
Az online ülések biztonságos videohívásokon keresztül zajlanak a Hedepy platformon.
Pszichológusként, kognitív-viselkedésterápiás megközelítéssel és mindfulness-alapú stresszcsökkentéssel segítem azokat, akik támogatást keresnek stresszel, szorongással, kiégéssel, önértékelési nehézségekkel vagy életszakasz-váltással kapcsolatban. Hiszem, hogy a támogatás első lépése a nem segítő viselkedések mögött húzódó belső folyamatok és kritikus hangok, valamint azok kialakulásának és kontextusának közös megértése, amit a tudatosítás és elfogadóbb viszony kialakítása követ.