
| h | k | sze | cs | p | szo | v |
|---|---|---|---|---|---|---|
Az online ülések biztonságos videohívásokon keresztül zajlanak a Hedepy platformon.
Legyen szó munka-magánélet egyensúlyáról, párkapcsolati nehézségekről, stresszmenedzsmentről, szorongásról, határhúzásról vagy önismereti igényről, közösen dolgozunk a megoldáson. A pszichológiai tanácsadás biztonságos keretek között zajlik. A felmerülő nehézségek érzékeny témákat foglalnak magukba, ezért alapvető az ítélkezésmentes, empatikus tér megteremtése. Elindulni nem könnyű, de annál bátrabb megpróbáltatás. Kétgyermekes apaként szeretettel fogadom azokat is, akik a szülőség témakörében szembesülnek elakadásokkal. Módszereket tekintve igyekszem átfogóan a kiváltó okra visszatalálni. Meggyőződésem az, hogy minden ember képes a harmonikus életre, csak nem mindig állnak rendelkezésre a megfelelő eszközök a stresszel való megküzdéshez. Ezek kialakításához és alkalmazásához kognitív, valamint relaxációs és imaginációs technikákkal dolgozom.