Mikor fordulj hozzám? Ha úgy érzed, elakadtál, folyamatosan ugyanazokat a köröket futod, szorongással, stresszel, pániktünetekkel küzdesz, lehangolt és motiválatlan vagy. Negatív gondolataid vannak, sokat rágódsz, de nem jutsz eredményre. Ha nem vagy elégedett az önbizalmaddal, nehezen viseled, ha nem maximálisan teljesítesz. Halogatsz, nehéz döntést hoznod, hiedelmeid gátolnak az előrejutásban. Hogyan segítek? A probléma alapos feltárása után a megértéshez és mozduláshoz szükséges kognitív, vizuális és szimbólumokon alapuló eszközökkel segítelek. Az összefüggések tudatosításában pedig a pszichológiai jelenségek működését ismertetem (pszichoedukáció). A kognitív szinten történő változást a cselekvésbe is átültetjük, a használt gyakorlatokat te is megtanulhatod, hogy később önállóan alkalmazd. Célkitűzések mentén haladunk, hogy a folyamat számodra is biztonságos és jól követhető legyen.