Az általam alkalmazott alap terápiás megközelítés, az a kognitív-viselkedésterápiás szemlélet, amely logikusan közelíti meg a legtöbb mentális problémát, modellekre és előzetes kutatásokra építve. Azonban szerintem fontos különböző terápiás szemléletek kombinálása, hogy minél jobban tudjunk igazodni a kliensek igényeihez. Számomra nagyon fontos egy megbízható terápiás kapcsolat kialakítása, melyben mind a kliens, mind a pszichológus teljen őszinte egymással a könnyed haladás érdekében.