Kíváncsi vagy, hogy ADHD-s vagy-e?
A Felnőtt ADHD önteszt a WHO által kifejlesztett 18 kérdésből álló teszt, ami az ADHD-val kapcsolatos tünetek gyakoriságát vizsgálja.
Hogy néz ki a teszt?
A Felnőtt ADHD önteszt a WHO (Egészségügyi Világszervezet) által kifejlesztett teszt a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség más néven az ADHD diagnosztizálására.
A teszt a következő 18 egyszerű kérdésből áll, amelyek meghatározzák az ADHD-val kapcsolatos tünetek gyakoriságát az elmúlt 6 hónapban.
Ne feledd, a teszt eredménye csak tájékoztató jellegű, nem helyettesítheti a teljes állapotfelmérést. Ha nehézségeid vannak, keress fel egy szakembert!
Mi az ADHD és mik a tünetei a felnőttek körében?
A figyelemhiányos/hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy fejlődési rendellenesség, amely esetében a figyelmetlenség, a hiperaktivitás és az impulzivitás tünetei tartósan fennállnak. Néhány embernél elsősorban a figyelmetlenség tünetei dominálnak. Másoknál a hiperaktivitás és az impulzivitás tünetei az elsődlegesek. Vannak, akiknél mindkét típusú tünet jelentkezik.
A tünetek gyermekkorban kezdődnek, és megzavarhatják a mindennapi életet, beleértve a társas kapcsolatokat és az iskolai vagy munkahelyi teljesítményt. Az ADHD jól ismert a gyermekek és a tizenévesek körében, de sok felnőtt is szenved ebben a rendellenességben.
Az ADHD-s felnőttek problémái lehetnek:
- szervezési és időgazdálkodási nehézségek
- utasítások betartása
- a feladatokra összpontosítás és azok elvégzése
- megbirkózás a stresszel
- nyugtalanság vagy türelmetlenség érzése
- impulzivitás és kockázatvállalás
Néhány ADHD-s felnőttnek problémái lehetnek a kapcsolatokkal vagy a társadalmi interakciókkal is.
Ha hasonló nem kívánatos tüneteket tapasztaltál az elmúlt 6 hónapban, végezd el a tesztet, és konzultáljon az eredményről egy szakemberrel!
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Már első alkalomnál nagyon szimpatikus, kedves és jó benyomást tett, lényegre tapintott, persze csak óvatosan . Csak ajánlani tudom 🙂!!
Az értékelés közvetlenül a - Kedves-Katonai Rózsa - szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, stressz és még további 11.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Nagyon ajánlom azoknak, akik inkább támogató szakembert keresnek.
Kedves és figyelmes a visszajelzéseiben.
Az értékelés közvetlenül a Bodó Anna Petra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Ma reggel volt az első teràpia . Legalàbb 2 hete òriàsi dühöt èrzek amit nem tudtam kiadni magambòl . Aludni sem tudok. Pàr òràval a teràpia utàn most kezdek könnyebbsèget èrezni . Kezdek megkönnyebbülni . Most egy kis laza fàradtàgot èrzek mentàlisan ès fizikailag is . Úgy èrzem most fogok tudni aludni .
Az értékelés közvetlenül a - Kedves-Katonai Rózsa - szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, magány és még további 9.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Nagyon jól éreztem magam. A szakember olyan légkört teremtett, amely segített, megnyílni és fókuszálni. Már az első ülésen is sokat segített az értő figyelmével, jól irányított kérdéseivel és szakmai véleményével.
Olyan szakember, aki amellett, hogy profi és tapasztalt, igazán kedves, nyugodt és közvetlen. Köszönöm
Az értékelés közvetlenül a Szikszai Réka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 9.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Nagyon kedves és kiváló szakember, bátran ajánlom mindenkinek!
A vélemény Preszter Sarolt Katalin kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 4.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Nóra nagyon sokat segített, hogy leküzdjem az állandó stresszt. Most már sokkal nyugodtabb vagyok, könnyen el tudok lazulni.
A vélemény Lajkó Nóra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Nagyon kedves, fiatalos, lendületes és remek szakember.Csak ajánlani tudom bárkinek!
Az értékelést Árvai Patrícia kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 16.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Kedves megértő, tök jó kérdéseket tesz fel , és fura hogy ez számít , de számít emlékszik és figyel arra amit mond az ember . Nekem sokat segített! Köszönöm
A vélemény Taferner Ágota kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 9.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Felkészült, lelkiismeretes szakember. Érezhető, hogy szívvel-lélekkel segíteni akar.
Az értékelést Salamon Irén kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, trauma és még további 5.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Máté nagyszerű szakember, nagyon nagy szakértéssel áll minden alkalomhoz. Már az első alkalom során kialakított egy biztonságos környezetet, ami nélkülözhetetlen egy őszinte és érzelmileg nehéz beszélgetéshez. Továbbá Máté fontosnak tartja, hogy különbséget tegyen a között, hogy a saját fejlődésünket nem szabad, hogy befolyásolja mások vélemény és cselekedete, mivel a mi fejlődésünkért mi vagyunk felelősek. Minden alkalom során, tanácsol egy-két dolgot ami elősegíthet a jövőben, mindezt olyan módon téve, hogy nem helyez nyomást, így nincs kényszer és negatívum ha nem sikerülne megvalósítani.
Az értékelést Kenyeres Máté kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, magány és még további 5.
A vélemény dátuma: • 03. 06. 2025
Egy igazán empatikus szakember. Nagyon hálás vagyok, hogy online is sikerül megtalálnia a közös hangot, feltenni a megfelelő kérdést ès elültetni a “ megfelelő bogarat “. Útmutatást adott hogyan találjam a magamhoz vezető utat. Köszönöm!
A vélemény Páli-Apostol Klaudia kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, életesemények.
A vélemény dátuma: • 03. 06. 2025
Nagyon kedves és megnyugtató volt a beszélgetésünk, rengeteget segített már az első ülésünkön!
Az értékelés közvetlenül a Kovács Ágnes szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, szorongás és még további 9.
A vélemény dátuma: • 03. 06. 2025
Nóra nagyon kedves és segítőkész.
Eddig 1 alkalom volt, de a személyisége nagyon szimpatikus. 🥰
Az értékelés közvetlenül a Kirsch Nóra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: étkezési nehézségek.
A vélemény dátuma: • 29. 05. 2025
Nagyon korrekt, nagyon talpraesett, nagyon jó! Hálás vagyok Neki.
A vélemény Sándor Renata Noémi kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: halogatás.
A vélemény dátuma: • 29. 05. 2025
Nagyon jó volt!
Az értékelés közvetlenül a Sebestyén Szilvia Tünde szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 3.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Az ülések mindig nagyon jó hangulatban teltek, végig komfortosan éreztem magam, és könnyen meg tudtam nyílni. Minden alkalom után egyre jobban éreztem magam, és mostanra úgy érzem, hogy már önállóan is képes vagyok kezelni a saját problémáimat – ezt Nagy József-nek köszönhetem. Őszintén ajánlom mindenkinek!
A vélemény Nagy József kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 5.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Igazi támogatást nyújt, nem sablonokkal dolgozik, hanem odafigyel rád, és empátiával kutatja, miért beszélgettek, és milyen módszer az, ami neked pont akkor és ott a legjobb. Teljes figyelemmel kapcsolódik, valóban jelen van és szeretne segíteni. És tud segíteni.
A vélemény Dávid Ildikó kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Empatikus, kedves. Jó kérdésekkel, jó tanácsokkal.
Már az első ülést is nagyon hasznosnak, eredményesnek éreztem.
Az értékelés közvetlenül a Dervarics Enikő szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, depresszió és még további 2.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Kedves, megértő, jól rátapint a dolgokra és határozott iránymutatásokat ad.
Az értékelés közvetlenül a Szondy Esztella szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 2.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Az üléseken nagyon támogató a légkör, biztonságban érzem magam ahhoz, hogy őszintén megosszam a gondolataimat. A beszélgetések során azt érzem, hogy folyamatosan lépéseket teszek az önismeret, illetve a problémáim megoldása felé.
A vélemény Pászner-Kopácsi Júlia kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 7.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Már első alkalomnál nagyon szimpatikus, kedves és jó benyomást tett, lényegre tapintott, persze csak óvatosan . Csak ajánlani tudom 🙂!!
Az értékelés közvetlenül a - Kedves-Katonai Rózsa - szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, stressz és még további 11.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Nagyon ajánlom azoknak, akik inkább támogató szakembert keresnek.
Kedves és figyelmes a visszajelzéseiben.
Az értékelés közvetlenül a Bodó Anna Petra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Ma reggel volt az első teràpia . Legalàbb 2 hete òriàsi dühöt èrzek amit nem tudtam kiadni magambòl . Aludni sem tudok. Pàr òràval a teràpia utàn most kezdek könnyebbsèget èrezni . Kezdek megkönnyebbülni . Most egy kis laza fàradtàgot èrzek mentàlisan ès fizikailag is . Úgy èrzem most fogok tudni aludni .
Az értékelés közvetlenül a - Kedves-Katonai Rózsa - szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, magány és még további 9.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Nagyon jól éreztem magam. A szakember olyan légkört teremtett, amely segített, megnyílni és fókuszálni. Már az első ülésen is sokat segített az értő figyelmével, jól irányított kérdéseivel és szakmai véleményével.
Olyan szakember, aki amellett, hogy profi és tapasztalt, igazán kedves, nyugodt és közvetlen. Köszönöm
Az értékelés közvetlenül a Szikszai Réka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 9.
A vélemény dátuma: • 09. 06. 2025
Nagyon kedves és kiváló szakember, bátran ajánlom mindenkinek!
A vélemény Preszter Sarolt Katalin kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 4.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Nóra nagyon sokat segített, hogy leküzdjem az állandó stresszt. Most már sokkal nyugodtabb vagyok, könnyen el tudok lazulni.
A vélemény Lajkó Nóra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Nagyon kedves, fiatalos, lendületes és remek szakember.Csak ajánlani tudom bárkinek!
Az értékelést Árvai Patrícia kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 16.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Kedves megértő, tök jó kérdéseket tesz fel , és fura hogy ez számít , de számít emlékszik és figyel arra amit mond az ember . Nekem sokat segített! Köszönöm
A vélemény Taferner Ágota kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 9.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Felkészült, lelkiismeretes szakember. Érezhető, hogy szívvel-lélekkel segíteni akar.
Az értékelést Salamon Irén kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, trauma és még további 5.
A vélemény dátuma: • 06. 06. 2025
Máté nagyszerű szakember, nagyon nagy szakértéssel áll minden alkalomhoz. Már az első alkalom során kialakított egy biztonságos környezetet, ami nélkülözhetetlen egy őszinte és érzelmileg nehéz beszélgetéshez. Továbbá Máté fontosnak tartja, hogy különbséget tegyen a között, hogy a saját fejlődésünket nem szabad, hogy befolyásolja mások vélemény és cselekedete, mivel a mi fejlődésünkért mi vagyunk felelősek. Minden alkalom során, tanácsol egy-két dolgot ami elősegíthet a jövőben, mindezt olyan módon téve, hogy nem helyez nyomást, így nincs kényszer és negatívum ha nem sikerülne megvalósítani.
Az értékelést Kenyeres Máté kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, magány és még további 5.
A vélemény dátuma: • 03. 06. 2025
Egy igazán empatikus szakember. Nagyon hálás vagyok, hogy online is sikerül megtalálnia a közös hangot, feltenni a megfelelő kérdést ès elültetni a “ megfelelő bogarat “. Útmutatást adott hogyan találjam a magamhoz vezető utat. Köszönöm!
A vélemény Páli-Apostol Klaudia kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, életesemények.
A vélemény dátuma: • 03. 06. 2025
Nagyon kedves és megnyugtató volt a beszélgetésünk, rengeteget segített már az első ülésünkön!
Az értékelés közvetlenül a Kovács Ágnes szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, szorongás és még további 9.
A vélemény dátuma: • 03. 06. 2025
Nóra nagyon kedves és segítőkész.
Eddig 1 alkalom volt, de a személyisége nagyon szimpatikus. 🥰
Az értékelés közvetlenül a Kirsch Nóra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: étkezési nehézségek.
A vélemény dátuma: • 29. 05. 2025
Nagyon korrekt, nagyon talpraesett, nagyon jó! Hálás vagyok Neki.
A vélemény Sándor Renata Noémi kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: halogatás.
A vélemény dátuma: • 29. 05. 2025
Nagyon jó volt!
Az értékelés közvetlenül a Sebestyén Szilvia Tünde szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 3.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Az ülések mindig nagyon jó hangulatban teltek, végig komfortosan éreztem magam, és könnyen meg tudtam nyílni. Minden alkalom után egyre jobban éreztem magam, és mostanra úgy érzem, hogy már önállóan is képes vagyok kezelni a saját problémáimat – ezt Nagy József-nek köszönhetem. Őszintén ajánlom mindenkinek!
A vélemény Nagy József kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 5.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Igazi támogatást nyújt, nem sablonokkal dolgozik, hanem odafigyel rád, és empátiával kutatja, miért beszélgettek, és milyen módszer az, ami neked pont akkor és ott a legjobb. Teljes figyelemmel kapcsolódik, valóban jelen van és szeretne segíteni. És tud segíteni.
A vélemény Dávid Ildikó kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Empatikus, kedves. Jó kérdésekkel, jó tanácsokkal.
Már az első ülést is nagyon hasznosnak, eredményesnek éreztem.
Az értékelés közvetlenül a Dervarics Enikő szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, depresszió és még további 2.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Kedves, megértő, jól rátapint a dolgokra és határozott iránymutatásokat ad.
Az értékelés közvetlenül a Szondy Esztella szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 2.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
Az üléseken nagyon támogató a légkör, biztonságban érzem magam ahhoz, hogy őszintén megosszam a gondolataimat. A beszélgetések során azt érzem, hogy folyamatosan lépéseket teszek az önismeret, illetve a problémáim megoldása felé.
A vélemény Pászner-Kopácsi Júlia kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 7.
A vélemény dátuma: • 27. 05. 2025
HÉTKÖZNAPOKON 8:00 - 20:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
