Kíváncsi vagy, hogy ADHD-s vagy-e?

A Felnőtt ADHD önteszt a WHO által kifejlesztett 18 kérdésből álló teszt, ami az ADHD-val kapcsolatos tünetek gyakoriságát vizsgálja.

Indítsd el a tesztet
Illustration image
Hogy néz ki a teszt?

A Felnőtt ADHD önteszt a WHO (Egészségügyi Világszervezet) által kifejlesztett teszt a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség más néven az ADHD diagnosztizálására.

A teszt a következő 18 egyszerű kérdésből áll, amelyek meghatározzák az ADHD-val kapcsolatos tünetek gyakoriságát az elmúlt 6 hónapban.

Ne feledd, a teszt eredménye csak tájékoztató jellegű, nem helyettesítheti a teljes állapotfelmérést. Ha nehézségeid vannak, keress fel egy szakembert!


Indítsd el a tesztet

Mi az ADHD és mik a tünetei a felnőttek körében?

A figyelemhiányos/hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy fejlődési rendellenesség, amely esetében a figyelmetlenség, a hiperaktivitás és az impulzivitás tünetei tartósan fennállnak. Néhány embernél elsősorban a figyelmetlenség tünetei dominálnak. Másoknál a hiperaktivitás és az impulzivitás tünetei az elsődlegesek. Vannak, akiknél mindkét típusú tünet jelentkezik.

A tünetek gyermekkorban kezdődnek, és megzavarhatják a mindennapi életet, beleértve a társas kapcsolatokat és az iskolai vagy munkahelyi teljesítményt. Az ADHD jól ismert a gyermekek és a tizenévesek körében, de sok felnőtt is szenved ebben a rendellenességben.

Az ADHD-s felnőttek problémái lehetnek:

  • szervezési és időgazdálkodási nehézségek
  • utasítások betartása
  • a feladatokra összpontosítás és azok elvégzése
  • megbirkózás a stresszel
  • nyugtalanság vagy türelmetlenség érzése
  • impulzivitás és kockázatvállalás

Néhány ADHD-s felnőttnek problémái lehetnek a kapcsolatokkal vagy a társadalmi interakciókkal is.

Ha hasonló nem kívánatos tüneteket tapasztaltál az elmúlt 6 hónapban, végezd el a tesztet, és konzultáljon az eredményről egy szakemberrel!

Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.

Lássuk, mit írtak rólunk!
Annával az első pillanattól sikerült olyan bensőséges és bizalmas kapcsolatot kiépítenünk, mely végig kísérte minden találkozónkat. Végtelenül hálás vagyok a segítségért, azért, hogy minden alkalommal nagyon figyelt rám, nem sürgetett és csak annyit és addig irányított, míg igényeltem. Köszönöm, hogy bármikor jöhettem kérdésekkel, ha elbizonytalanodtam, vagy elveszettnek éreztem magam. Biztosan keresni fogom még, hogy segítő kezet nyújtson. Kívánom, hogy a pályája és privát élete során is boldogságban, örömben éljen meg sok-sok csillag pillanatot. Jó szívvel ajánlom mindenkinek!...

A vélemény Hornyák Anna kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: gyász.
A vélemény dátuma: • 24. 07. 2025
Nagyon szerencsécsnek érzem hogy Violát megtaláltam két alkalom után a helyezetem analizálásának a mélyén voltunk és már nagyon sokat segített....

Az értékelés közvetlenül a Kiss Viola szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 8.
A vélemény dátuma: • 24. 07. 2025
az első alkalom során is volt olyan dolog ami el gondolkodtatott...

Az értékelés közvetlenül a Kothencz Edina szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 23. 07. 2025
Már az első alkalmak után éreztem, hogy nagyon jó a hangulat az üléséken. Kedves, nyugodt kisugárzás, ami a képernyőn keresztül is átjön....

Az értékelés közvetlenül a Péter Beáta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 6.
A vélemény dátuma: • 23. 07. 2025
Kedves, közvetlen, türelmes. De tényleg!...

Az értékelés közvetlenül a Hanzi Beáta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: magány, halogatás és még további 7.
A vélemény dátuma: • 23. 07. 2025
Nagyon jót beszélgettünk, de sajnos összeférhetetlenséget állapítottunk meg. Nem lenne etikus így folytatni, ez a közös álláspontunk....

Az értékelés közvetlenül a Dr Kádi Anna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés.
A vélemény dátuma: • 23. 07. 2025
az első beszélgetés alapján szimpatikus, szakszerű, folytatni fogjuk :)...

Az értékelés közvetlenül a Salamon Irén szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás, szomorúság.
A vélemény dátuma: • 21. 07. 2025
Mária mindig türelemmel és megfelelő pillanatokban javaslatokkal segíti az embert. Komplex tudása és hatalmas tapasztalata biztonságot nyújt. Jó kedve és mosolya mindig jó hangulatot teremt már az ülés első másodperceiben! Örülök, hogy rátaláltam!...

A vélemény Király Mária kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 6.
A vélemény dátuma: • 21. 07. 2025
Nagyon elégedett vagyok! :) Megértő, kedves, sok témáról lehet vele beszélni. Emberként kezel és nagyon fiatalos, mégis érződik a sok év tapasztalat, örülök, hogy rátaláltam!...

A vélemény Győry Lívia kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, szorongás és még további 8.
A vélemény dátuma: • 21. 07. 2025
A folyamatban eddig nagyon jól érzem magam 5-6 alkalom után, szeretném folytatni is. Megerősítést és szilárd nézőpontot kapok a bizonytalan gondolataim megosztásakor. Az alkalmak egyeztetése is gördülékenyen megy....

Az értékelést Fiák-Petruska Hedvig kollégánkkal végzett 11 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 6.
A vélemény dátuma: • 21. 07. 2025
Támogató, kedves, érti a klienst......

Az értékelés közvetlenül a Kedves-Katonai Rózsa szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 11.
A vélemény dátuma: • 15. 07. 2025
Nagyon kedves, szimpatikus, teljes mértékben megbízható! Kellemes társaság...

Az értékelést Szilvási Gabriella kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 11. 07. 2025
Fantasztikusan jó szakembernek tartom. Közvetlen, rugalmas, könnyen megnyíltam előtte, a teljes bizalmalmamat élvezi. Pont azért választottam mert fiatal. Nagyon könnyen megtaláltuk a közös hangot. Annak elejére hogy közvetlen, nagyon professzionális. Hálás vagyok érte! ...

Az értékelést Mátyus Maja kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 5.
A vélemény dátuma: • 11. 07. 2025
Csupán egy alkalom, és mégis kaptam egy jó tanácsot, ami csak apróságnak tűnik, mégis sokat javíthat a helyzeten. Előre elképzelhetetlen volt számomra az a fantasztikus jó érzés, amikor megbeszélheted valakivel ami benned van és megkönnyebbülsz....

Az értékelés közvetlenül a Farkas Panna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok.
A vélemény dátuma: • 09. 07. 2025
Könnyűvé teszi, hogy az ülésen megnyíljunk előtte, jól működő, új perspektívákat mutat meg, amelyekkel egyszerűbb a párkapcsolatunkban és egyénként is fejlődni....

Az értékelést Nagy József kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, szorongás és még további 18.
A vélemény dátuma: • 09. 07. 2025
Az első pillanattól kezdve teljes bizalommal fordulhat hozzá az ember, kényelmes és megértő hangulatú a terápia. ...

Az értékelés közvetlenül a Hanzi Beáta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 10.
A vélemény dátuma: • 09. 07. 2025
Nagyon barátságos, nyitott és kedves....

Az értékelést Véh Dóra kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: dühkezelés, trauma és még további 2.
A vélemény dátuma: • 09. 07. 2025
Az életemet megváltoztatta egy elég jó irányba és rengeteg tanácsot adott azzal kapcsolatban, hogy hogyan legyek boldog akár egyedül is....

Az értékelés közvetlenül a Dascal-Szabó Hajnalka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 5.
A vélemény dátuma: • 09. 07. 2025
Nagyon jó szakember !...

Az értékelés közvetlenül a Langer Levente szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás.
A vélemény dátuma: • 09. 07. 2025
Az első alkalommal nagyon izgatott voltam, hiszen még sosem kértem segítséget! A beszélgetés végére ez az érzés megszűnt! Továbbiakra nézve is kaptam segítséget!...

Az értékelés közvetlenül a Román Szandra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok.
A vélemény dátuma: • 09. 07. 2025
HÉTKÖZNAPOKON 8:00 - 20:00

Segítségre van szükséged?

Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Hedepy

Szia, van valami, amiben segíthetek?

tip
support

© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
VisaMastercardGoogle PayApple Pay