Kíváncsi vagy, hogy ADHD-s vagy-e?
A Felnőtt ADHD önteszt a WHO által kifejlesztett 18 kérdésből álló teszt, ami az ADHD-val kapcsolatos tünetek gyakoriságát vizsgálja.
Hogy néz ki a teszt?
A Felnőtt ADHD önteszt a WHO (Egészségügyi Világszervezet) által kifejlesztett teszt a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség más néven az ADHD diagnosztizálására.
A teszt a következő 18 egyszerű kérdésből áll, amelyek meghatározzák az ADHD-val kapcsolatos tünetek gyakoriságát az elmúlt 6 hónapban.
Ne feledd, a teszt eredménye csak tájékoztató jellegű, nem helyettesítheti a teljes állapotfelmérést. Ha nehézségeid vannak, keress fel egy szakembert!
Mi az ADHD és mik a tünetei a felnőttek körében?
A figyelemhiányos/hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy fejlődési rendellenesség, amely esetében a figyelmetlenség, a hiperaktivitás és az impulzivitás tünetei tartósan fennállnak. Néhány embernél elsősorban a figyelmetlenség tünetei dominálnak. Másoknál a hiperaktivitás és az impulzivitás tünetei az elsődlegesek. Vannak, akiknél mindkét típusú tünet jelentkezik.
A tünetek gyermekkorban kezdődnek, és megzavarhatják a mindennapi életet, beleértve a társas kapcsolatokat és az iskolai vagy munkahelyi teljesítményt. Az ADHD jól ismert a gyermekek és a tizenévesek körében, de sok felnőtt is szenved ebben a rendellenességben.
Az ADHD-s felnőttek problémái lehetnek:
- szervezési és időgazdálkodási nehézségek
- utasítások betartása
- a feladatokra összpontosítás és azok elvégzése
- megbirkózás a stresszel
- nyugtalanság vagy türelmetlenség érzése
- impulzivitás és kockázatvállalás
Néhány ADHD-s felnőttnek problémái lehetnek a kapcsolatokkal vagy a társadalmi interakciókkal is.
Ha hasonló nem kívánatos tüneteket tapasztaltál az elmúlt 6 hónapban, végezd el a tesztet, és konzultáljon az eredményről egy szakemberrel!
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Sarolta, nagyon jó szakember, megértő, rögtön tudtunk kapcsolódni egymáshoz. Nagyon nehéz élethelyzetben vagyok, a beszélgetés irányt adott ahhoz, hogy hogyan haladjak tovább. Már az első ülésén tudott kézzel fogható segítséget nyújtani. Köszönöm szépen.
Mindenkinek csak ajánlani tudom.
Az értékelés közvetlenül a Albrecht Sarolta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, életesemények és még további 5.
A vélemény dátuma: • 25. 09. 2025Empatikus, megértő, jó szakember. Az üléseink mindig pillanatok alatt elrepülnek. Csak ajánlani tudom.
Az értékelést Albrecht Sarolta kollégánkkal végzett 7 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 5.
A vélemény dátuma: • 24. 09. 2025Egy nehéz gyászidőszakban fordultam Annához és már az első perctől biztonságos légkört teremtett. Könnyen egymásra hangolódtunk, ami nagyon megkönnyítette a közös munkát.
Olyan feladatokat és gyakorlatokat adott, amelyek valóban segítettek előrébb jutni, fejlődni, és megtalálni a kapaszkodókat ebben az időszakban. Nagyon sokat köszönhetek neki, mert mindig számíthattam rá, szakmailag rendkívül felkészült és hiteles.
Hálás vagyok a támogatásáért és nyugodt szívvel ajánlom bárkinek, aki egy felkészült, figyelmes és igazán támogató szakembert keres.
A vélemény Hornyák Anna kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 8.
A vélemény dátuma: • 24. 09. 2025Igazán kedves, nagyon megnyugtató személyiség, és szuperül tudtunk együtt gondolkodni az alkalmak alatt. A kislányommal kapcsolatban kerestem fel és nagyon szuper tanácsokat kaptunk. Én mindnekinek ajánlom
Az értékelés közvetlenül a Kovács Zsuzsa Otília szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: trauma, szexualitás.
A vélemény dátuma: • 22. 09. 2025Gáborral még csak pár hete dolgozunk együtt de máris bátran ajánlanám. A közvetlensége és professzionális hozzáállása rendkivüli. Az egyéni problémákat megfelelő módon közelíti meg és ösztönzi az embert hogy fejlődjön a maga tempójában.
Az értékelés közvetlenül a Nagy Gábor Zoltán szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, depresszió, motiváció.
A vélemény dátuma: • 22. 09. 2025A Doktornő nagyon megértő ugyanakkor megfelelően határozott és megnyugtató. Csak ajánlani tudom!
Az értékelés közvetlenül a Fuchs Klaudia szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 9.
A vélemény dátuma: • 19. 09. 2025Nagyon támogató, figyelmes és szakmailag felkészült. A beszélgetés vele segít tisztábban látni és méltósággal haladni előre. Igazi biztonságos tér, ahol meghallgatnak és értenek.
Az értékelés közvetlenül a Karanyicz Alinka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 10.
A vélemény dátuma: • 19. 09. 2025A jelenlegi problémám feldolgozási folyamatában vagyok és alkalomról alkalomra nagyon jól átsegít az elakadásaimban.
A vélemény Kröll Dorottya kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, szorongás és még további 5.
A vélemény dátuma: • 16. 09. 2025Nagyon sokat segített már az első alkalommal. Már másnap sokkal jobban éreztem magam.
Az értékelés közvetlenül a Kedves-Katonai Rózsa szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 5.
A vélemény dátuma: • 15. 09. 2025Az ülések alkalmával 100%-os figyelmet, előzetes felkészülést tapasztalok. Érdeklődő és őszinte beszélgetéseket folytatunk. Őszintén ajánlom mindenkinek, aki szeretné megérteni, mi zajlik benne, és szeretne változtatni.
Az értékelés közvetlenül a Kőszegi Bálint szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, dühkezelés.
A vélemény dátuma: • 12. 09. 2025Nagyon kellemes légkör volt minden konzultációnkon, és a kitűzött célokat sikerült is rövid időn belül teljesíteni, ezért a hatékonyság is jellemző volt a mi esetünkben. Hálás vagyok a megértő hallgatásért és a hasznos tanácsokért!
Az értékelést Salamon Irén kollégánkkal végzett 7 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 6.
A vélemény dátuma: • 12. 09. 2025Kedves, nyitott ember.
Az értékelés közvetlenül a Dobos Imre szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 13.
A vélemény dátuma: • 08. 09. 2025Empatikus, ráérez a dolgokra, első pillanattól megvolt az összhang! Úgy érzem, a legmegfelelőbb ember, aki végigkísérhet a problémáim megoldása felé vezető úton.
Az értékelés közvetlenül a Hanzi Beáta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, stressz és még további 15.
A vélemény dátuma: • 19. 09. 2025Az ülések alatt Erika mindig megnyugtató, bizalmi légkört teremt, amelyben úgy érzem meg tudok nyílni. Jól irányított kérdései mindig új oldalról világítják meg a problémáimat, mindig van 1-1 mondat amit a következő hétig "mantraként" viszek magammal és ezek segítenek az elakadásaimban haladni. Csak ajánlani tudom őt!
Az értékelést Márton Erika kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 5.
A vélemény dátuma: • 08. 09. 2025Az első ülésünk nagyon pozitív élmény volt. Rendkívül kedves és nyitott, hamar bizalmi légkört teremtett, így könnyű volt beszélgetni vele.
Az értékelés közvetlenül a Portik Ágnes szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, szorongás és még további 24.
A vélemény dátuma: • 08. 09. 2025Figyelmes és támogató szakember!😊
Az értékelés közvetlenül a Kiss Flóra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 9.
A vélemény dátuma: • 08. 09. 2025Mónika nagyon segítőkész és megértő, egy pillanatig sem éreztem feszélyezve magam a társaságában és nagyon jól esik, hogy nyugodtan és kedvesen fogad minden alkalommal. Biztos vagyok benne, hogy folytatom vele a közös munkát, már eddig is sokat segített. :)
Az értékelést Fodor Mónika kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 4.
A vélemény dátuma: • 08. 09. 2025Anna nagyon kedves és megértő, úgy dolgozunk, hogy az mindkettőnknek jó legyen.
Az értékelés közvetlenül a Hornyák Anna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 13.
A vélemény dátuma: • 02. 09. 2025Csak ajánlani tudom mindenkinek. Nagy segítséget nyújtott nekem minden alkalom, nagyon gördülékeny, jó hangulatú, profi beszélgetések voltak. Érződött, hogy nagy tudással rendelkezik. Ez megmutatkozott a könyv, podcast ajánlásokban is.
10/10
Az értékelés közvetlenül a Kőszegi Bálint szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 12.
A vélemény dátuma: • 08. 09. 2025Dóra nagyon kedves, figyelmes, megértö, a hozott témákat igyekszik minél inkább az igényeimhez mérten feldolgozni felem, eszközöket adni amikkel feloldhatok elakadásokat / nehézségeket. Szeretek vele dolgozni magamon!
A vélemény Véh Dóra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 29. 08. 2025HÉTKÖZNAPOKON 8:00 - 20:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
