Bipoláris zavarra utaló tüneteid vannak?
Egy gyors és megbízható online teszt, hogy megtudd, bipoláris zavarral küzdesz-e. Az eredményedet megbeszélheted a megfelelő szakemberrel. A teszt összesen 16 kérdést tartalmaz, és körülbelül 5 percet vesz igénybe a kitöltése.
Hogyan néz ki a bipoláris zavar teszt?
Az alábbi kérdőív segítséget nyújthat abban, hogy jobban megértsd, vajon bipoláris zavarhoz kapcsolódó tüneteket tapasztalsz-e. Azonban nem helyettesíti a mentális egészségügyi szakemberrel való konzultációt. Csak a szakemberrel folytatott beszélgetés adhat hivatalos diagnózist és mélyebb megértést érzelmi szükségleteidről.
A kérdőív eredményeitől függetlenül, ha bármilyen kérdésed vagy aggodalmad van a hangulatingadozásaiddal, pszichológiai jólléteddel vagy tapasztalataiddal kapcsolatban, kérlek konzultálj a megfelelő mentális egészségügyi szakemberrel vagy orvossal.
Töltsd ki a tesztet
A teszt, amelyet mentális egészségügyi szakemberek dolgoztak ki, segíthet jobban megérteni, hogy bipoláris zavar tüneteit tapasztalod-e.
Egyszerűen válaszolj néhány kérdésre, és kapsz egy összefoglalót, amelyet megbeszélhetsz pszichológusoddal vagy pszichoterapeutáddal, hogy megtehesd a következő lépéseket.
Bipoláris zavar teszt
Tapasztalsz intenzív hangulatingadozásokat, amelyek során néha euforikusnak és energikusnak érzed magad, máskor pedig mélyen szomorúnak vagy kimerültnek? Gyakran elárasztanak az érzelmeik, akár a sajátjaid, akár másoké, és nehezen találod meg az egyensúlyt? Néha úgy érzed, hogy a legkisebb kiváltó ok is érzelemkitörést idézhet elő vagy energiabombát robbanthat, amely kimerít vagy szorongást okoz?
Ha magadra ismersz ebben, az nem jelenti automatikusan azt, hogy bipoláris zavarod van. Azonban ezek az érzelmi ingadozások egy mögöttes állapot jelei lehetnek, és a megértésük fontos első lépés.
A bipoláris zavar szélsőséges hangulatváltozásokkal jár, ahol a mániás és depressziós fázisok váltakoznak, és befolyásolják, hogyan dolgozod fel a külső és belső ingereket, mint a stressz, érzelmek és energia. Míg a csúcspontok kreativitást és fókuszt hozhatnak, a mélypontok mély fáradtsághoz és reménytelenséghez vezethetnek. Ez az állandó váltakozás érzelmi kimerültséget és szorongást okozhat.
Ha szeretnél megtanulni együtt élni az érzelmi ciklusaiddal, ez a teszt lehet az első lépés a hangulatmintáid megértése felé.
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Réka lényeglátása, és szakmai felkészültsége rengeteget segít. Senkit se tévesszen meg a fiatal arc, a hölgy kiváló szakember, minden ülés vele élmény. Kifejezetten ajánlom azoknak, akik szeretnének egy igazán motivált és ambíciózus pszichológussal dolgozni.
A vélemény Bán Réka kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 12.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Már az első ülés nagyon sokat segített abban, hogy magamban felismerjek bizonyos önkorlátozó mechanizmusokat. Tiszta szívből ajánlom!
Az értékelés közvetlenül a Dr Kádi Anna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Határozottan és teljes szívembõl ajánlom Saroltát, remek szakember. Az elmúlt hónapokban kértem a segítségét, külsõ szemlélõként szakszerűen, megértõen segített a szorongásom okainak feltárásában és nyújtott segítséget a megoldáshoz. Nagyon köszönöm!
A vélemény Albrecht Sarolta kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 4.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Violával már túl vagyunk 7 ülésen, és ez idő alatt rengeteg kulcsfontosságú felismerést szereztem önmagammal kapcsolatban. Az ülések során sikerült feltérképezni a gyermekkori mintáimat, megérteni azok hatását a jelenlegi működésemre, és elindulni ezek tudatos kezelése felé. A párkapcsolatomban is hatalmas előrelépést hozott ez a folyamat, sokkal tudatosabban és kiegyensúlyozottabban tudok jelen lenni benne. Biztonságos, elfogadó légkört tapasztaltam, ahol őszintén tudtam beszélni a nehézségeimről is.
Az értékelést Kiss Viola kollégánkkal végzett 8 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, életesemények, konfliktuskezelés.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Nagyon jó szakember, sokat segített nekem, ő tényleg meghallgatja az embert és megérti.
A vélemény Hanzi Beáta kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, kiégés.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Nagyon könnyű volt vele együtt dolgozni. Olyan kérdéseket tett fel, amik valóban segítettek irányt találni és más szemszögből ránézni a helyzetekre. Nem éreztem fölösleges köröket vagy “játszmákat”, a közös munka végig gyakorlatias és jelenközpontú volt.
Minden ülés után úgy jöttem el, hogy több energiám és tisztább gondolataim voltak. Abszolút érezhető a nagy tudása és a tapasztalata, ugyanakkor nagyon emberileg is könnyű kapcsolódni hozzá. Szerettem vele dolgozni.
A vélemény Tóth Kálmán Péter kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 4.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Nagyon meg vagyok elégedve Melinda munkájával, végig nagyon megértő és kedves az ülések során. Ugyan én már gyógyszeres kezelésre is szorulok, de emellett a pszichoterápia is elengedhetetlen. Nagyon sok mindent tanultam az ülések alatt, sok mindenre rávilágított, és az önbizalmam is nőtt azóta. Remélem még sokáig együtt tudunk dolgozni. :)
Az értékelést Havadi Melinda kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 6.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Hihetetlen számomra mennyire jól tudta irányítani a beszélgetést, hogy felismerjem a gyógyulásban fontos szerepet játszó dolgokat! A módszerek, amikkel megismertetett teljesen passzoltak hozzám és gyorsan teremtett eredményt. Figyelmes, kedves és felkészült, szívesen ajánlom.
Az értékelést Dömény Veronika kollégánkkal végzett 11 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 4.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Kapásból megtudtam nyílni és elmondani mindent ami csak a fejemben van, nem volt bennem gát hogy valamiről ne merjek említést tenni. Tetszik a fiatalos szó használat amit belevisz a szakszavak mellé így sokkal inkább egy barátnővel való beszélgetésnek élem meg, ami szint úgy könnyíti és még inkább oldja a helyzetet.
Úgy érzem sokat segít, hogy magyarázatokat kapok végre egyes élettörténésekre és belső érzésekre.
Az értékelés közvetlenül a Henger Henrietta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 3.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026Nagyon hálás vagyok a támogatásáért. Empatikus, figyelmes és hiteles szakember, aki megteremti a biztonságos légkört, ahol könnyű megnyílni.
Az értékelést Szondy Esztella kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, életesemények, intimitás.
A vélemény dátuma: • 07. 05. 2026Anikó már 1-2 alkalom után olyan kérdéseket tett fel, amivel nem is gondoltam, hogy foglalkoznom kellene. Rátalált olyan pontokra, amikről nem tudtam hogy a mindennnapi feszültségeim forrásait adhatják.
A vélemény Szilágyi Anikó kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, dühkezelés és még további 5.
A vélemény dátuma: • 07. 05. 2026Emberi, figyelmes, közvetlen, gondolatébresztő, tapasztalt és megerősítő személyiség. Kedvelem, hogy érti az iróniát, a humort és a sajátos megoldási stratégiáimat.
Az értékelés közvetlenül a Makrai Krisztina szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, kapcsolatok és még további 5.
A vélemény dátuma: • 05. 05. 2026Nagyon kedves és segítőkész, emellett kiváló szakember!
A vélemény Dávid Ildikó kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 05. 05. 2026Szülést követően kerestem fel
Az értékelést Portik Ágnes kollégánkkal végzett 10 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, életesemények, szülőség.
A vélemény dátuma: • 05. 05. 2026Egymásra tudtunk hangolódni, ami az én esetemben elég nehéz. Kiválóan dolgozunk együtt, alakulok is szépen.
Az értékelést Dobos Imre kollégánkkal végzett 10 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, gyász, étkezési nehézségek.
A vélemény dátuma: • 05. 05. 2026Linda jó szakember, türelmes, empatikus. Kérdései jók, sok segítséget ad, módszerei átgondoltak. Pár alkalom után bizalmi kapcsolat alakult ki vele, úgy érzem, sokat fejlődtem a segítségével.
A vélemény Leposa Linda kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, önértékelés és még további 3.
A vélemény dátuma: • 05. 05. 2026Nagyon örülök, hogy együtt dolgozhatunk, kedves, megértő, türelmes. szìvesen ajànlom mint szakember.
Az értékelést Páll Izabella kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 7.
A vélemény dátuma: • 29. 04. 2026Nagyon hálás vagyok a pszichológusomnak, mert segített alapjaiban megváltoztatni az életemet. A közös munka során sokat tanultam magamról, és olyan eszközöket kaptam, amelyekkel kiegyensúlyozottabban tudok élni. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki fejlődni szeretne vagy támogatásra van szüksége.
Az értékelést Csatári Tamás kollégánkkal végzett 6 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, önértékelés és még további 8.
A vélemény dátuma: • 27. 04. 2026Remek tanácsokat adott, segített a jelen élethelyzetemben fel merülő stresszesebb időszakban. Múlt sérelmeit is feldolgozni.
Az értékelés közvetlenül a Szabó-Bari Fatima szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: dühkezelés, konfliktuskezelés, szülőség.
A vélemény dátuma: • 27. 04. 2026Két alkalom után is bátran ki merem jelenteni, hogy Franciska egy kiváló szakember. Már az első találkozásunkkor érezhető volt a felkészültsége és az az empatikus, ítélkezésmentes közeg, amit teremtett.
Az értékelést Grób Franciska kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 8.
A vélemény dátuma: • 14. 05. 2026HÉTKÖZNAPOKON 9:00 - 19:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
