Bipoláris zavarra utaló tüneteid vannak?
Egy gyors és megbízható online teszt, hogy megtudd, bipoláris zavarral küzdesz-e. Az eredményedet megbeszélheted a megfelelő szakemberrel. A teszt összesen 16 kérdést tartalmaz, és körülbelül 5 percet vesz igénybe a kitöltése.
Hogyan néz ki a bipoláris zavar teszt?
Az alábbi kérdőív segítséget nyújthat abban, hogy jobban megértsd, vajon bipoláris zavarhoz kapcsolódó tüneteket tapasztalsz-e. Azonban nem helyettesíti a mentális egészségügyi szakemberrel való konzultációt. Csak a szakemberrel folytatott beszélgetés adhat hivatalos diagnózist és mélyebb megértést érzelmi szükségleteidről.
A kérdőív eredményeitől függetlenül, ha bármilyen kérdésed vagy aggodalmad van a hangulatingadozásaiddal, pszichológiai jólléteddel vagy tapasztalataiddal kapcsolatban, kérlek konzultálj a megfelelő mentális egészségügyi szakemberrel vagy orvossal.
Töltsd ki a tesztet
A teszt, amelyet mentális egészségügyi szakemberek dolgoztak ki, segíthet jobban megérteni, hogy bipoláris zavar tüneteit tapasztalod-e.
Egyszerűen válaszolj néhány kérdésre, és kapsz egy összefoglalót, amelyet megbeszélhetsz pszichológusoddal vagy pszichoterapeutáddal, hogy megtehesd a következő lépéseket.
Bipoláris zavar teszt
Tapasztalsz intenzív hangulatingadozásokat, amelyek során néha euforikusnak és energikusnak érzed magad, máskor pedig mélyen szomorúnak vagy kimerültnek? Gyakran elárasztanak az érzelmeik, akár a sajátjaid, akár másoké, és nehezen találod meg az egyensúlyt? Néha úgy érzed, hogy a legkisebb kiváltó ok is érzelemkitörést idézhet elő vagy energiabombát robbanthat, amely kimerít vagy szorongást okoz?
Ha magadra ismersz ebben, az nem jelenti automatikusan azt, hogy bipoláris zavarod van. Azonban ezek az érzelmi ingadozások egy mögöttes állapot jelei lehetnek, és a megértésük fontos első lépés.
A bipoláris zavar szélsőséges hangulatváltozásokkal jár, ahol a mániás és depressziós fázisok váltakoznak, és befolyásolják, hogyan dolgozod fel a külső és belső ingereket, mint a stressz, érzelmek és energia. Míg a csúcspontok kreativitást és fókuszt hozhatnak, a mélypontok mély fáradtsághoz és reménytelenséghez vezethetnek. Ez az állandó váltakozás érzelmi kimerültséget és szorongást okozhat.
Ha szeretnél megtanulni együtt élni az érzelmi ciklusaiddal, ez a teszt lehet az első lépés a hangulatmintáid megértése felé.
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Melinda egy nagyon empatikus és kedves szakember. Elgondolkodtató kérdésekkel segít feltárni a probléma gyökerét, vagy épp kibillent a túlgondolkodásból. Módszerei nagyon hatékonyak az önbizalmam és önértékelésem visszaépítésében. Mióta vele dolgozom sokat javult a környezetemmel és saját magammal a kapcsolatom, valamint sok év halogatás után végre felvettem a harcot a függőségeimmel szemben is. Bárkinek csak ajánlani tudom!
A vélemény Havadi Melinda kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 14.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Már első alkalommal hihetetlen biztonságos és nyugodt környezetben történt a beszélgetésünk, támogatva éreztem magam, meg is tudtuk elsőre beszélni a keretet, mivel kell dolgoznunk és nagyon örülök neki, hogy rátaláltam Rékára, csak ajánlani tudom Őt!
Az értékelés közvetlenül a Székely Réka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 3.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Nagyon felkészült, figyelmes és empatikus szakembert ismerhettem meg Lindában. Hétről hétre kísért egy egyáltalán nem könnyű élethelyzetben. Sok gyakorlati segítséget, praktikus gyakorlatokat és feladatokat kaptam az érzelemkezeléshez, a "neurodivergens agyam" rendbetételéhez. Szívből ajánlom!
A vélemény Leposa Linda kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, önértékelés és még további 7.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Már első alkalommal is rendkívül hasznos volt. Kedves, segítőkész és vidám.
Az értékelés közvetlenül a Hatvani-Burkus Bernadett szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: életesemények, konfliktuskezelés, szülőség.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Az első pár perc után feloldódtam és szinte néhány percnek tűnt az 50 perc. Ajánlom nagyon!
Az értékelés közvetlenül a Sebestyén Szilvia Tünde szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Anna elképesztően jó szakember, nem lehetek elég hálás, hogy rátaláltam. Mindenben segít, mindenben támogat, elképesztően jó kérdéseket tesz fel, ami hatalmas felismerésekhez vezet. 5 hónapja járok hozzá 2 hetente, de már most olyan, mintha évek óta együtt dolgoznánk. Rengeteget segít/segített!!!
A vélemény Bodó Anna Petra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 5.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Edinát az első alkalommal már munka és kliens közötti jó kapcsolatra oda figyelt. Nagyon jól éreztem magam .
Az értékelés közvetlenül a Kothencz Edina szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 8.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Rózsa figyelme és kedvessége már az első ülésen rengeteget segít. Bár az elején többször majdnem elpityeredtem, a végére teljesen máshogy, sokkal összeszedettebnek éreztem magam. Sose gondoltam volna, hogy már az első beszélgetés ekkora hatással lehet :)
Az értékelés közvetlenül a Kedves-Katonai Rózsa szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, kapcsolatok és még további 3.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Sarolta nagyon kedves, támogató, megbízható szakember, könnyen meg tudtam nyílni előtte, és a beszélgetés alatt végig biztonságban éreztem magam előtte a problémámmal. Bár egyetlen alkalom volt, de az 50 perc utolsó 10 percére el is jutottam a problémám gyökeréhez, és egyben a kérdésem válaszához. Sokat segített, amit ezúton is köszönök neki, és mindenkinek jó szívvel ajánlom őt.
Az értékelés közvetlenül a Albrecht Sarolta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, életesemények és még további 2.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Fanni remek szakember, ülésről ülésre azt éreztem, hogy tényleg odafigyel és megpróbál segíteni. Ami még nagyon fontos volt számomra, hogy meg tudtam vele osztani olyan dolgokat is, amiket szégyelltem/kínosnak éreztem, anélkül, hogy azt éreztem volna, hogy megítél.
A vélemény Grajczár Fanni Viola kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 4.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Áron nagyon kedves, megértő és felkészült szakember. Úgy tart határokat, hogy nem okoz bennem rossz érzést. Ha bizonytalan vagyok mindig vannak kérdései, amivel továbblendít. Rávilágít az elakadásaimra és segít más nézőpontból látni ezeket a nehézségeket. Nagyon megnyugtató a személyisége, biztonságos közeget teremt ahhoz, hogy meg tudjak nyílni ha kell elfogadással, ha kell humorral.
A vélemény Vass Tamás-Áron kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, életesemények és még további 3.
A vélemény dátuma: • 01. 07. 2026Nagyon kedves és támogató, jól ráhangolódik az aktuális témákra es minden ülés pozitívan végződik
A vélemény Tarcsi Fruzsina kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 8.
A vélemény dátuma: • 22. 06. 2026Nagyon figyelmes és felkészült, motiváló, jó kedvű szakember. Minden alkalommal jobb a kedvem az ülések után, nagyon sokat segít!
Az értékelést Vass Tamás-Áron kollégánkkal végzett 8 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 9.
A vélemény dátuma: • 22. 06. 2026Nagyon figyelmes, nagyon együtt érző . Nagyon jó gondolatai vannak. Jó szívű
Az értékelés közvetlenül a Tulogdi Erika szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 2.
A vélemény dátuma: • 22. 06. 2026Nagyon kedves, közvetlen.
Az értékelés közvetlenül a Lungu Leonora szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió, szorongás.
A vélemény dátuma: • 18. 06. 2026Rózsa, nagyon támogató volt és jól rámutatott összefüggésekre. A szomatikus pszichológiai módszerével, megnyugvást hozott a szorongó helyzetemben.
Az értékelés közvetlenül a Kedves-Katonai Rózsa szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 2.
A vélemény dátuma: • 18. 06. 2026Hunorral nagyon jól tudtam kapcsolódni a problémáim feltárása közben. Értette, hogy miről beszélek, és segített mélyebbre menni és együtt dolgozni a megoldáson. Ajánlom, ha az elakadásaidon akarsz dolgozni.
Az értékelést Fákó Hunor kollégánkkal végzett 11 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, halogatás és még további 5.
A vélemény dátuma: • 15. 06. 2026imádom ♡♡♡♡♡
Az értékelést Matei Márk kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, önértékelés és még további 11.
A vélemény dátuma: • 15. 06. 2026Kedves szakember, nagyon hamar segítő következtetéseket von le, bátran ajánlom mindenkinek.
Az értékelést Salamon Irén kollégánkkal végzett 6 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, életesemények és még további 2.
A vélemény dátuma: • 15. 06. 2026Szívből ajánlom Nórát, a legjobb szakember, akit csak pszichológusomként választhattam.
Lassan három éve dolgozunk együtt, kisebb-nagyobb kihagyásokkal, és számomra elképesztő, hogy mekkora utat jártunk be és mennyit fejlődtem a segítségével. Egyben biztos vagyok jelenleg az életemben: ha bármikor krízisbe kerülök, vagy az előttem lévő út ködösnek tűnik, tudom kihez forduljak segítségért.
A vélemény Lajkó Nóra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: életesemények, célok, célkitűzések és még további 2.
A vélemény dátuma: • 15. 06. 2026HÉTKÖZNAPOKON 9:00 - 19:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
