Bipoláris zavarra utaló tüneteid vannak?
Egy gyors és megbízható online teszt, hogy megtudd, bipoláris zavarral küzdesz-e. Az eredményedet megbeszélheted a megfelelő szakemberrel. A teszt összesen 16 kérdést tartalmaz, és körülbelül 5 percet vesz igénybe a kitöltése.
Hogyan néz ki a bipoláris zavar teszt?
Az alábbi kérdőív segítséget nyújthat abban, hogy jobban megértsd, vajon bipoláris zavarhoz kapcsolódó tüneteket tapasztalsz-e. Azonban nem helyettesíti a mentális egészségügyi szakemberrel való konzultációt. Csak a szakemberrel folytatott beszélgetés adhat hivatalos diagnózist és mélyebb megértést érzelmi szükségleteidről.
A kérdőív eredményeitől függetlenül, ha bármilyen kérdésed vagy aggodalmad van a hangulatingadozásaiddal, pszichológiai jólléteddel vagy tapasztalataiddal kapcsolatban, kérlek konzultálj a megfelelő mentális egészségügyi szakemberrel vagy orvossal.
Töltsd ki a tesztet
A teszt, amelyet mentális egészségügyi szakemberek dolgoztak ki, segíthet jobban megérteni, hogy bipoláris zavar tüneteit tapasztalod-e.
Egyszerűen válaszolj néhány kérdésre, és kapsz egy összefoglalót, amelyet megbeszélhetsz pszichológusoddal vagy pszichoterapeutáddal, hogy megtehesd a következő lépéseket.
Bipoláris zavar teszt
Tapasztalsz intenzív hangulatingadozásokat, amelyek során néha euforikusnak és energikusnak érzed magad, máskor pedig mélyen szomorúnak vagy kimerültnek? Gyakran elárasztanak az érzelmeik, akár a sajátjaid, akár másoké, és nehezen találod meg az egyensúlyt? Néha úgy érzed, hogy a legkisebb kiváltó ok is érzelemkitörést idézhet elő vagy energiabombát robbanthat, amely kimerít vagy szorongást okoz?
Ha magadra ismersz ebben, az nem jelenti automatikusan azt, hogy bipoláris zavarod van. Azonban ezek az érzelmi ingadozások egy mögöttes állapot jelei lehetnek, és a megértésük fontos első lépés.
A bipoláris zavar szélsőséges hangulatváltozásokkal jár, ahol a mániás és depressziós fázisok váltakoznak, és befolyásolják, hogyan dolgozod fel a külső és belső ingereket, mint a stressz, érzelmek és energia. Míg a csúcspontok kreativitást és fókuszt hozhatnak, a mélypontok mély fáradtsághoz és reménytelenséghez vezethetnek. Ez az állandó váltakozás érzelmi kimerültséget és szorongást okozhat.
Ha szeretnél megtanulni együtt élni az érzelmi ciklusaiddal, ez a teszt lehet az első lépés a hangulatmintáid megértése felé.
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Eszter remek szakember, rengeteget segített nekem a közös munka során. Hagyta, hogy én jöjjek rá a megfejtésre, azzal, hogy a megfelelő kérdéseket tette fel, de mindig éreztem, hogy ott van, ha szükségem van rá. Csupán egy év alatt hatalmas változást sikerült elérnem, amiben rengeteget segített. Egy konkrét problémával kapcsolatban kerestem meg, viszont a jelenségeket összefüggéseket keresve kezelte, ezáltal sokkal több mindenre fény derült-és sikerült is megoldani együtt. Az ülések jó hangulatúak voltak, Eszter hamar feloldotta a kezdeti feszélyezettségem. Ez után már vártam az üléseket, igazi biztonságos, kényelmes, ítélezéstől mentes "space space-t" teremtett Eszter, amiben éreztem, hogy bármit megoszthatok. Külön értékeltem, hogy figyelembe vette a meglávő életemet és a benne lévő helyzeteket, és olyan megoldásokat ajánlott, amik illeszkedtek az életembe. Csak ajánlani tudom őt! :)
A vélemény Debreczeni-Kondás Eszter kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, stressz és még további 3.
A vélemény dátuma: • 22. 08. 2025Nagyon jól mentek az ülések, ítélkezés nélkül, türelemmel hallgatott végig. Hasznos útravalót kaptam, miket már útközben is be tudtam építeni a mindennapjaimba. Felszabadító élmény volt, hogy elmondhattam eseményeket az életemből és az érzéseimről beszélhettem, közben pedig nagyon jó kérdésekkel mutattunk rá dolgokra.
A vélemény Barbarics-Barta Angéla kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 14.
A vélemény dátuma: • 22. 08. 2025Andrea nagyon figyelmes, kedves ember, akivel mindig örömmel találkoztam. Biztonságban és megértve éreztem magam vele, jó szívvel ajánlom.
Az értékelést Bota Andrea kollégánkkal végzett 4 hét munka után írták.
A vélemény dátuma: • 22. 08. 2025Nagyon meg vagyok vele elégedve. Segítőkész. Mindenkinek ajánlani tudom. A problémámat nagyon profin kezelte, ami sikerrel is járt, sokkal jobban vagyok azóta.
A vélemény Nagy-Sass Petra Orsolya kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 9.
A vélemény dátuma: • 22. 08. 2025Nagyon elégedett vagyok az eddigi ülésekkel. Sára nagyon barátságos és biztonságos légkört teremt. A beszélgetések során mindig segít, hogy más szemszögből lássam a problémát.
Az értékelést Kassay Sára kollégánkkal végzett 4 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, stressz és még további 16.
A vélemény dátuma: • 22. 08. 2025Az első alkalommal éreztem a szimpátiát a szakember felé. És érzem, hogy vele kell dolgozzak tovább. Szívből merem ajánlani mindenkinek.
Az értékelés közvetlenül a Sebestyén Szilvia Tünde szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 18. 08. 2025A beszélgetés során azt érzem, hogy minden rendben lesz! És ez most elég. Vannak dolgok amik jobban mennek. Vannak érzések, amik jo irányba változnak. Kedves és figyel rám! Fontos! Ajánlom mindenkinek, aki úgy érzi elakadt valahol!
Az értékelést Zách Boglárka kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, stressz és még további 7.
A vélemény dátuma: • 18. 08. 2025Nagyon kedves, segítőkész. Az első ülés is már nagyon bizalmi volt és megérintett lelkileg. Elkezdjük a közös munkát. 🙂Bátran ajánlom másoknak is.
Az értékelés közvetlenül a Dr Kádi Anna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, önértékelés és még további 4.
A vélemény dátuma: • 14. 08. 2025Koncentrált figyelem, pozitív kisugárzás, érthető és átélhető magyarázatok és helyzetértékelések, visszacsatolások.
Az értékelés közvetlenül a Matei Márk szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 3.
A vélemény dátuma: • 14. 08. 2025Melinda segít megérteni, hogy összefüggésekben, ok-okozati viszonylatban lássam a testem válaszreakcióit a szorongásomra. 🙂 Ez óriási segítség, mert nem egyfajta "elvont" levezetést kapok, hanem tényszerű magyarázatot. Ugyanakkor ezt sem szájbarágósan teszi, hanem konkrét kérdésekkel kezdeményezi, hogy gondolkodjak az aktuálisan tárgyalt szituáción. Utána közösen elemzünk, majd azok alapján vonjuk le a következtetéseket. Nagy megkönnyebbülést érzek az ülések végén, mert minden annyira olajozottan megy Melindával - pedig izgulok, mielőtt elkezdenénk beszélgetni. 😁
Az értékelés közvetlenül a Havadi Melinda szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 12. 08. 2025Balázs biztonságos légkört teremt. Kedvesen elhessegeti az önszabotálást már csírájában is. Élmeny vele dolgozni.
Az értékelést Orbán Balázs kollégánkkal végzett 4 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 11.
A vélemény dátuma: • 11. 08. 2025rendkívül elégedett vagyok, valódi változást értünk el.
Az értékelést dr. Homa Ildikó kollégánkkal végzett 11 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szomorúság.
A vélemény dátuma: • 11. 08. 2025Nagyon kedves Hajnalka, már az első alkalom pozitív élmény volt. Köszönöm!
Az értékelés közvetlenül a Dascal-Szabó Hajnalka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, depresszió és még további 2.
A vélemény dátuma: • 11. 08. 2025Már az első konzultáción egyértelművé vált számomra, hogy ő az a szakember, akit kerestem.
Kedves, figyelmes és nagyon jó vele beszélgetni. A problémáimmal kapcsolatban mindig maximális megértést és hasznos tanácsokat kapok tőle.
Az értékelést Kiss Lilian kollégánkkal végzett 7 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 11. 08. 2025Nagyon kedves,megértő és segítökész🙂
Az értékelést Kardos-Szabó Zsófia kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, munka-magánélet egyensúly, motiváció.
A vélemény dátuma: • 07. 08. 2025Nagyon kellemes volt a beszélgetés, sokkal könnyebben sikerült megnyílnom mint gondoltam. Reménnyel telve várom a következő alkalmakat.
Az értékelés közvetlenül a Erdei Dorottya szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 8.
A vélemény dátuma: • 07. 08. 2025Nagyon empatikus, jó kisugárzású szakember, kifejezetten jól érzem magam a konzultációkon. A megbeszélések során megnyugtató és bizalmas közeget teremt, és nagyon jó meglátásai vannak.
Az értékelést Kardos-Szabó Zsófia kollégánkkal végzett 8 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, kiégés és még további 3.
A vélemény dátuma: • 04. 08. 2025Szimi jó hallgatóság. Jó tanácsokkal lát el, érdekes szemszögeket tud mondani, amire esetleg eddig nem gondoltam, vagy adott helyzetre nem úgy tekintettem. Segít újraelemezni szituációkat. Baratságos, de széleskörű szakmai tudással rendelkezik.
A vélemény Borovics-Horváth Szimonetta kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, magány és még további 3.
A vélemény dátuma: • 04. 08. 2025Igazán empatikus, és segítőkész. Dr.M.Róbert.
Minden perc értékes volt számomra, köszönöm szépen. Visszajövök, illetve itt szeretnék maradni! Tisztelettel: Ildikó/ 70 éves
Az értékelés közvetlenül a Máthé Róbert szakemberünkkel megvalósult ülés után készült.
A vélemény dátuma: • 08. 08. 2025Annával az első pillanattól sikerült olyan bensőséges és bizalmas kapcsolatot kiépítenünk, mely végig kísérte minden találkozónkat. Végtelenül hálás vagyok a segítségért, azért, hogy minden alkalommal nagyon figyelt rám, nem sürgetett és csak annyit és addig irányított, míg igényeltem. Köszönöm, hogy bármikor jöhettem kérdésekkel, ha elbizonytalanodtam, vagy elveszettnek éreztem magam. Biztosan keresni fogom még, hogy segítő kezet nyújtson. Kívánom, hogy a pályája és privát élete során is boldogságban, örömben éljen meg sok-sok csillag pillanatot. Jó szívvel ajánlom mindenkinek!
A vélemény Hornyák Anna kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: gyász.
A vélemény dátuma: • 24. 07. 2025HÉTKÖZNAPOKON 8:00 - 20:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
