Keress szakember, aki segít kiutat találni a kiégésből
Végzett pszichológusaink és pszichoterapeutáink közül segítünk megtalálni azt, aki igazán megért téged.
Mi nyomaszthat engem
Honnan tudhatom, hogy kiégtem? És mikor érdemes szakember segítségét igénybe vennem?
A kiégés gyakran fokozatosan kezdődik: kimerült vagy, nehezen alszol el éjszakánként, és reggel nehezen kezdesz neki a munkának. Ha ezt felismered, ideje felkeresni egy szakembert. A segítségével megértheted, hogy mi történik, és elkerülheted, hogy súlyosabb állapotba kerülj. Mert a következő szakasz hangulati ingadozásokat, figyelemvesztést, depressziót vagy aggodalmat hoz magával, ami hatással lehet kapcsolataidra és önértékelésedre. A konzultáció vagy a terápia nem csak megkönnyebbülést jelenthet, hanem elősegítheti a gyógyulási folyamat felgyorsítását is.
Kíváncsi vagy, hogy kiégésben szenvedsz-e? Teszteld magad szakembereink által összeállított 5 perc alatt kitölthető kiégés teszten!
Hogyan segíthet nekem a kiégésterápia?
A kiégési szindrómát gyakran hozzák összefüggésbe arra való késztetésünkkel, hogy mindent beleadjunk, annak reményében, hogy valaki értékelni fogja erőfeszítéseinket. Vagy azzal a meggyőződésünkkel, hogy csak én hozhatok döntéseket, és végezhetem el a feladatokat. Ezzel szemben a pszichológiai konzultáción vagy a pszichoterápián felismerheted és beazonosíthatod tudattalan gondolati mintázataidat, és eldöntheted, hogy megtartod vagy elveted-e azokat. Ily módon kiszabadulhatsz az önjogosultság ördögi köréből és az ezzel járó fáradtságból.
Az eredményes konzultáció titka a megfelelő szakember
A videóhívás titkosított. Senki más nem láthatja vagy hallhatja.
Módosítsd vagy mondd le az időpontot ingyen. Legfeljebb 24 órával annak kezdete előtt.
Szakembereinket szigorú ellenőrzés, és egy 3-hónapos próbaidő után véglegesítjük.
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Biztonságban érzem magam és hasznosnak érzem az együtt töltött időt.
Az értékelést Ambrus Teréz kollégánkkal végzett 4 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 23. 10. 2026Nagyon türelmes, empatikus szakember. Különösen ajánlanám azoknak, akik szeretnének iránymutatást, de nem azt, hogy konkrét utasításokat kapjanak. A konfrontatív terápiával szemben, itt inkább a kliens önmaga jut el a felismerésig, hol vannak elakadások az életben, ez pedig sokkal biztonságosabb közeget teremt a gyógyuláshoz.
Az értékelés közvetlenül a Molnár Nikolett szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 16.
A vélemény dátuma: • 23. 10. 2026Legyen nehéz vagy könnyű téma mindig valami többel jövök el magammal kapcsolatosan. A kis lényegtelnnek tűnő kérdések válaszai többször előjönnek a mindennapokban hasonló szituációnál. Szívből ajánlom Adélt.
A vélemény Papp Adél kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, szexualitás.
A vélemény dátuma: • 23. 10. 2026A közös munka során a kognitív módszereknek köszönhetően tanulom más szemszögből látni a nehézségeimet. Olyanok ezek az alkalmak Hunorral, mintha mindig megmutatná azokat a kiálló köveket a folyóban, amik a következő stabil lépések lehetnek. Bárki számára bátran ajánlom, akinek gyakorlatias és hatékony segítségre van szüksége.
A vélemény Fákó Hunor kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés, szorongás.
A vélemény dátuma: • 23. 10. 2026Nagyon jófej, kedves, proaktív, hasznos tanácsokat ad, nagyon ajánlom!
Az értékelést Fákó Hunor kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás, pszichoszomatikus.
A vélemény dátuma: • 23. 10. 2026Szívből ajánlom Bettit! Már az első alkalommal éreztem, hogy jó helyen vagyok: rendkívül profi módon, nagy figyelemmel hallgatott meg, és meglepően hamar rátapintott arra, mivel kell igazán foglalkoznunk.
Az értékelés közvetlenül a Hanzi Beáta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 7.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Életem egyik legnehezebb időszakában fordultam hozzá. Bár eredetileg egy konkrét problémával kerestem meg, a közös munka során kialakult bizalom és biztonság lehetővé tette, hogy fokozatosan más, számomra szintén nehéz kérdésekkel is foglalkozzunk. Empatikus, elfogadó hozzáállása különösen sokat jelent, sokszor elfogadóbb velem, mint én saját magammal. Ugyanakkor nem fél konfrontálni sem, amit mindig előremutatóan tesz. Segít abban, hogy jobban megértsem önmagam, és egyre bátrabban forduljak a jövő felé. Saját tapasztalataim alapján jó szívvel ajánlom.
A vélemény Sebestyén Szilvia Tünde kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: gyász.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Angéla nagyon jól râvezet, hogy mit kellene làtnom, észrevennem, megerősíti a helyes làtàst, amiben bizonytalan vagyok.
Az értékelést Barbarics-Barta Angéla kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Az első pszichológus élményem volt és eszméletlenül gördülékenynek éreztem! Az ülés végére még azok a kövek is leestek a szívemről, amik nem tudtam, hogy ott vannak, rendkívül figyelmes és jó szakember Csenge, csak ajánlani tudom!
Az értékelés közvetlenül a Kiss Csenge szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, trauma és még további 3.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Borbála hangja és kisugárzása biztonságot sugall. Könnyű volt megnyílni neki, és hamar összecsiszolódtunk. Csak ajánlani tudom.
Az értékelést Gerhes Borbála kollégánkkal végzett 8 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026A közös munka során olyan biztonságos, ítélkezésmentes légkört teremtett, amilyet korábban ritkán tapasztaltam. Nehezen mutatom ki az érzéseimet, de mellette nem éreztem kényszert a megfelelésre: mertem sebezhető lenni, megnyílni. Nagyon jól látja a mélyebb összefüggéseket és az embert a falak mögött, pontosan átlátta a helyzetem lényegét, és segített meglátni a saját értékeimet és erőmet. Hatalmas fejlődésen mentem keresztül a támogatásával, szakmailag és emberileg is a lehető legjobb szívvel ajánlom.
A vélemény Péter Beáta kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, halogatás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Bár előtte nem volt szakemberrel tapasztalatom,Nórával rögtön megnyíltam,éreztem a nyugalmát,a biztonságot,amit sugároz.Még az elején vagyok,de mindig várom,hogy vele enyhüljön a feszültség bennem.Bízom benne,hogy segítségemre van a megértésben és a kezelésben is.
Az értékelés közvetlenül a Lajkó Nóra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, önértékelés és még további 4.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026A páciens állapotához megfelelő érzékkel és sebességgel dolgozik. Nagyon jól érzékeli az aktuális lépcsőt amit meg kell ugrani. Jó meglátásokkal segít kijönni egy krizishelyzetből és átvezetni az embert utána egy önismereti fejlődés szakaszba. Ezúton is köszönöm neki!
A vélemény Maluczán Boglárka kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, trauma, munka-magánélet egyensúly.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Nagyon kedves, segítőkész.
Ajánlom mindenkinek.
Az értékelést Habuczki Milán kollégánkkal végzett 10 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Nagyon kedves, szimpatikus és figyelmes pszichológus. Nagyon könnyen tudtam vele kommunikálni, és jó érzés volt vele beszélgetni. Mindenkinek jó szívvel ajánlom, akinek pszichológusra van szüksége! ❤️
Az értékelés közvetlenül a Dascal-Szabó Hajnalka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, önértékelés és még további 5.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Nagyon sokat segített nekem már most (pedig alig járok egy hónapja). Rengeteg különféle módszerrel dolgozik és együtt próbáljuk ki, hogy mi számomra a legmegfelelőbb. Nagyon megértő, így könnyen nyíltam meg neki már az elején. Csakis ajánlani tudom
Az értékelést Henger Henrietta kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 10.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Fantasztikus szakember! Nagyon hálás vagyok, és nagyon örülök, hogy mellette fejlődhetek! Anna nagyon nyitott, kedves, odafigyelő és támogató. Rengeteget segít nekem, szívből ajánlom!
A vélemény Dr Kádi Anna kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Kedves, empatikus hozzáállás és ezen felül professzionális.
A vélemény Herman Alexandra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Figyelmes, kedves és igazán támogató. Nagy segítség nekem abban, hogy feldolgozzam édesanyám demenciáját: türelemmel hallgat meg, és segít rendezni a gondolataimat, amikor minden túl sok. Biztonságban érzem magam mellette. Bárkinek szívesen ajánlom, aki támogatásra vágyik.
A vélemény Lőrincz Gergő kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 6.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Nagyon könnyű volt hozzá kapcsolódni, türelmes, megértő és gyakorlatias szakember. Olyan konkrét kapaszkodókat és eszközöket adott, amelyek már a jelenlegi helyzetemben is sokat segítettek, és úgy érzem, később is hasznukat tudom majd venni hasonló helyzetekben.
Az értékelést Tóth Kálmán Péter kollégánkkal végzett 11 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, étkezési nehézségek, függőség.
A vélemény dátuma: • 06. 10. 2026A konzultáció és a terápia annak való, aki… várjunk csak… a terápia és a konzultáció mindenkinek való. Pont.
Az ülések a Hedepy-nél megfizethetők, az alkalmankénti ár 11.900 Ft-tól indul.
Általánosságban elmondható, hogy aki elhatározza, hogy terápiára vagy konzultációra fog járni, az nem akar várni. Ahogy általánosságban az is elmondható, hogy ebben is tudunk segíteni – akár már holnapra is foglalható időpontokkal.
HÉTKÖZNAPOKON 9:00 - 19:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
