Keress szakember, aki segít kiutat találni a kiégésből
Gondosan kiválasztott szakembereink között segítünk megtalálni azt, aki igazán megért téged.
Mi nyomaszthat engem
Honnan tudhatom, hogy kiégtem? És mikor érdemes szakember segítségét igénybe vennem?
A kiégés gyakran fokozatosan kezdődik: kimerült vagy, nehezen alszol el éjszakánként, és reggel nehezen kezdesz neki a munkának. Ha ezt felismered, ideje felkeresni egy szakembert. A segítségével megértheted, hogy mi történik, és elkerülheted, hogy súlyosabb állapotba kerülj. Mert a következő szakasz hangulati ingadozásokat, figyelemvesztést, depressziót vagy aggodalmat hoz magával, ami hatással lehet kapcsolataidra és önértékelésedre. A konzultáció vagy a terápia nem csak megkönnyebbülést jelenthet, hanem elősegítheti a gyógyulási folyamat felgyorsítását is.
Kíváncsi vagy, hogy kiégésben szenvedsz-e? Teszteld magad szakembereink által összeállított 5 perc alatt kitölthető kiégési teszten!
Hogyan segíthet nekem a kiégésterápia?
A kiégési szindrómát gyakran hozzák összefüggésbe arra való késztetésünkkel, hogy mindent beleadjunk, annak reményében, hogy valaki értékelni fogja erőfeszítéseinket. Vagy azzal a meggyőződésünkkel, hogy csak én hozhatok döntéseket, és végezhetem el a feladatokat. Ezzel szemben a pszichológiai konzultáción vagy a pszichoterápián felismerheted és beazonosíthatod tudattalan gondolati mintázataidat, és eldöntheted, hogy megtartod vagy elveted-e azokat. Ily módon kiszabadulhatsz az önjogosultság ördögi köréből és az ezzel járó fáradtságból.
Az eredményes konzultáció titka a megfelelő szakember
A videóhívás titkosított. Senki más nem láthatja vagy hallhatja.
Módosítsd vagy mondd le az időpontot ingyen. Legfeljebb 24 órával annak kezdete előtt.
Szakembereinket szigorú ellenőrzés, és egy 3-hónapos próbaidő után véglegesítjük.
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Támogató, meghallgat és reagál minden megnyilvánulásra. Pozitívan áll hozzá a problémák megoldásához, közvetlen, nagyon kedves.
Az értékelést Tremmel Flóra kollégánkkal végzett 4 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 28. 11. 2025Úgy érzem, hogy mindig segítséget kapok az adott témákkal kapcsolatban. Sokkal pozitívabban élem meg a mindennapokat. Nyilván maga a terápia van, hogy nehéz, de minden alkalom után érzek egy fajta feloldást, megkönnyebbülést. A heteim egyik fénypontja a terápia mindig nagyon várom az üléseinket. :)
Az értékelést Fülöp Noémi kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 7.
A vélemény dátuma: • 28. 11. 2025Nagyon lelkiismeretes, segítőkész! Lehet Vele nevetni, sírni is. Biztonságban érzem magam vele, nem is érzékelem, h fizikailag nincs jelen, azt hittem ez zavarni fog, de egyáltalán nem.
Az értékelést Ambrus Teréz kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 17.
A vélemény dátuma: • 28. 11. 2025Nagyon izgultam az első konzultáció előtt de Franciska pillanatok alatt enyhítette a feszültségem. Még az elején tartunk de máris úgy érzem jó kezekben vagyok nála. Minden alkalom után várom már a következőt! Az ülések alatt annyira meg tudok nyílni a közvetlensége miatt (is) mintha csak egy baráti beszélgetés közben lennénk. Hálás vagyok!
Az értékelés közvetlenül a Grób Franciska szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 5.
A vélemény dátuma: • 28. 11. 2025Nagyon jó kisugárzása van, nagyon megnyugtató és nagyon kedves. :)
Az értékelés közvetlenül a Ferenczi Anna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 13.
A vélemény dátuma: • 28. 11. 2025Melinda már az első pár alkalom után is sokat segített, hogy irányt találjak a gyerekkori traumák feldolgozásában. Biztonságot, nyugalmat, kedvességet és melegséget áraszt, az üléseinkről mindig pozitív érzésekkel távozom.
Az értékelést Havadi Melinda kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 6.
A vélemény dátuma: • 21. 11. 2025Szülés után kiújuló szorongással és pánikrohamokkal kerestem meg Angélát. Az elejétől fogva türelmes és empatikus volt, beszélhettem bármiről, soha nem ítélkezett, ráadásul hétről hétre az állapotom is látványosan javult. Nagyon örülök, hogy megtaláltam Őt és másoknak is jó szívvel ajánlom :)
Az értékelést Barbarics-Barta Angéla kollégánkkal végzett 11 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás.
A vélemény dátuma: • 19. 11. 2025Nagyon jó hangulatban telt. A kisugárzása egy pillanat alatt segített ,hogy könnyen megnyíljak, Edinával minden kényes ,olykor “tabu” témát is könnyedén meg lehet beszélni. Első alkalmam volt de már ez alatt az 50p alatt is kaptam útmutatást.
Az értékelés közvetlenül a Kothencz Edina szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 4.
A vélemény dátuma: • 19. 11. 2025Köszönettel tartozom Esztellának a munkájáért, és az együtt töltött időért. Visszajelzései mindig pontosak és konstruktívak voltak, segítettek abban, hogy jobban megértsem magamat és a helyzetemet. különösen a határozottságát szeretném kiemelni, ami biztonságot és irányt adott a beszélgetéseinknek. Éreztem, hogy valóban figyel rám, és a szakmai hozzáállása révén képes voltam előrelépni.
A vélemény Szondy Esztella kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 6.
A vélemény dátuma: • 17. 11. 2025Annyira szimpatikus volt már az első pillanatban. Nagyon jó benyomásom volt az első perctől. Ilyen egy jó pszichológus.
Az értékelés közvetlenül a Rigó Zsuzsanna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, kapcsolatok és még további 16.
A vélemény dátuma: • 17. 11. 2025Nagyon hálás vagyok Zsófiának. Már elég régóta támogat az utamon. A segítségével sikerült kimászni egy olyan mérgező élethelyzetből, amiből nem gondoltam volna, hogy ki tudok keveredni. Sokat segített a pánikrohamaimon, sok eszközzel vértez fel, hogy minél stabilabb lelkülettel tudjam élni a mindennapjaimat.
Ítélkezésmentes, megértő, türelmes, jól ráhangolódik a klienseire. Nagyon jó szakember, örülök, hogy Őt választottam. Rengeteget segít, érzem, hogy jó kezekben vagyok.
A vélemény Csonka Zsófia kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, depresszió és még további 2.
A vélemény dátuma: • 17. 11. 2025nagyon felkészült. Nem kész tervekkel jön hanem rám szabja a beszélgetést és a terápiát. mindenképpen ajánlani tudom
Az értékelés közvetlenül a Vékony Adriána szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: düh és agresszivitás.
A vélemény dátuma: • 13. 11. 2025Rendkívül felkészült és összeszedett szakember. Jó szívvel ajánlom!
A vélemény Antali Zita kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 8.
A vélemény dátuma: • 13. 11. 2025Andrea figyelmes, kedves és megértő szakember. Könnyen meg tudok nyílni előtte, és biztonságos, támogató légkört teremt az üléseken.
A vélemény Bota Andrea kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: halogatás, trauma és még további 2.
A vélemény dátuma: • 13. 11. 2025Önelemzésre sarkall. Asszociációim vizsgálatával segít felszínre hozni a tudatalatti/elfeledett emlékeket, amik meghatározzák a jelent. Gondolati segédeszközöket ajánl, illetve segít kidolgozni személyre szabva, ami segít kezelni helyzeteket, amikben a gyengeségeim hangsúlyosak.
Az értékelést Havadi Melinda kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 6.
A vélemény dátuma: • 10. 11. 2025Nagyon nehéz számomra megnyílni mások előtt, a sikeres üléseknek azonban ez a kulcsa. Csenge ebben is segített, mellette nem érzem már annyira a késztetést, hogy bezárkózzak. Köszönöm neki ezt és a tanácsokat is!
Az értékelést Kiss Csenge kollégánkkal végzett 4 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 7.
A vélemény dátuma: • 10. 11. 2025Nagyon hálás vagyok Melindának, amiért segített jobban megérteni önmagamat és kezelni a szorongásaimat. Őszinte figyelemmel és empátiával kísér végig ezen az úton.Nagyon biztonságos, elfogadó légkört teremtett, ahol őszintén tudok beszélni mindenről. 😊
Az értékelést Havadi Melinda kollégánkkal végzett 8 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, stressz és még további 5.
A vélemény dátuma: • 10. 11. 2025Jó szívvel ajánlom Lillát!
Igazán kedves, megértő és nagyon jól átlátja a problémát, hasznos tanácsokkal tud ellátni és a kisugárzása nagyon megnyugtató.
Az alkalmak gördülékenyek voltak, az egyeztetés is mindig könnyen ment.
A vélemény Ligeti Lilla kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 6.
A vélemény dátuma: • 10. 11. 2025Azért kezdtem el Andreához járni, mert szükségem volt egy olyan szakemberre, aki valódi figyelemmel és empátiával fordul felém. A közös munka során ezt minden alkalommal meg is tapasztalom. A kérdései mindig elindítanak bennem egy mélyebb gondolkodási folyamatot, segítenek új nézőpontokat találni, és rávilágítanak olyan összefüggésekre, amiket korábban nem vettem észre.
Nagyon értékelem, hogy a közös munka nem egyoldalú: folyamatos párbeszédben vagyunk, és úgy érzem, valódi partnerként van jelen a folyamatban. Kommunikációja hatékony, tiszta, empatikus.
Úgy érzem, jól tudunk együttműködni, és számomra kézzelfoghatóan hasznos és előremutató a közös munka. Biztonságban érzem magam mellette, számomra ez óriási érték. Szívből ajánlom az Andreával való közös munkát! 💛
A vélemény Bota Andrea kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 4.
A vélemény dátuma: • 10. 11. 2025Nagyon kedves pozitív kisugárzása van.
Az értékelés közvetlenül a Ferenczi Anna szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 19.
A vélemény dátuma: • 10. 11. 2025A konzultáció és a terápia annak való, aki… várjunk csak… a terápia és a konzultáció mindenkinek való. Pont.
Az ülések a Hedepy-nél megfizethetők, az alkalmankénti ár 11.900 Ft-tól indul.
Általánosságban elmondható, hogy aki elhatározza, hogy terápiára vagy konzultációra fog járni, az nem akar várni. Ahogy általánosságban az is elmondható, hogy ebben is tudunk segíteni – akár már holnapra is foglalható időpontokkal.
HÉTKÖZNAPOKON 9:00 - 19:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
