Valóban működik az online konzultáció és terápia? Nem jobb a személyes?
Tanulmányok kimutatták, hogy az online terápia hatékonysága összevethető a személyesével. A kliensek elfogadják, mint a pszichoterápiás szolgáltatások igénybevételének gyakorlati formáját.
(Barak, Hen, Boniel-Nissim, & Shapira, 2008), (Andrews et al., 2018)
Mik az online ülések előnyei?
- Nem korlátozza a helyszín, így az ország bármely pontjáról választhatsz szakembert. Szó szerint több tucat lehetőséged van.
- A Hedepyn minden szakembernek van egy tömör profilja ajánlásokkal és videós bemutatkozással, ami segít először egy kicsit megismerni őket. Könnyebb és gyorsabb lesz megtalálni a megfelelő pszichológust, akivel illeszkedni fogsz..
- Az üléshez otthonod kényelméből kapcsolódhatsz. Egyáltalán nem kell kimozdulnod, ha nem érzed jól magad. Biztosan kevésbé leszel ideges kedvenc foteledben, és gyorsabban ellazulhatsz.
- Nem kell hosszú heteket várnod az ülésre, néhány napon belülre foglalhatsz. A pszichológusok profiljaiban láthatod a szabad időpontokat, amelyeket azonnal lefoglalhatsz.
- Sok időt takaríthatsz meg, amit ingázással töltenél egyébként.
A leggyakoribb aggodalom, hogy az online ülés nem lesz annyira bizalmas. Hogy nem jön létre a megfelelő kapcsolat a pszichológussal, és a folyamat nem fog működni. Az említett tanulmányok, valamint ügyfeleink megerősítik, hogy ez nem így van. Még akkor is, ha néhányan eleinte szkeptikusak voltak.
"Nem gondoltam volna, hogy ilyen rövid időn belül ennyire bízom a terapeutámban, ráadásul online. De Viola nagyon segítőkész nő. Nagyon empatikus, megértő és kellemes. Nyugodt és anyai törődést érzek tőle. Mindig sajnálom az ülés végén, hogy már vége. Hasznos tanácsokat tud adni és a problémák megoldásához irányít. Nagyon hálás vagyok neki, mert segít békét találni a viharban.”
"A Hedepyn volt az első tapasztalatom bármilyen terápiával kapcsolatban. Bár sokáig kerültem az online üléseket, és a terápiát a személyes találkozás lehetősége miatt halogattam, nagyon örülök, hogy végül az online lehetőség mellett döntöttem. Eddig minden foglalkozás nagyon kellemes volt, A pszichológusom meghallgatott, és igyekezett mindig a visszajelzést, általános értékelést, helyzetképet adni nekem. Nem volt okom a nagyobb megnyílástól tartani. Ezer köszönet :)”
"Nagyon kellemes ülés. Első alkalommal vettem részt online konzultáción, és elégedett voltam a pszichológus hozzáállásával. Az online ülés valóban olyan kielégítő, mint egy személyes találkozás. A pszichológus meghallgatott és biztosította a szükséges betekintést.”
A konzultáción, terápián gondolkodsz?
Mindenképpen érdemes kipróbálni
Mi az a pszichológiai konzultáció? És a pszichoterápia? És kinek szól?
Ha azon gondolkozol, hogy pszichológushoz vagy pszichoterapeutához fordulsz, jó helyen jársz. A pszichológiai konzultáció és a terápia nem kell, hogy az utolsó mentsvárat jelentse krízishelyzetben, nem jelenti hogy mentális betegségben szenvedsz.
Mutass többet
Az első ülésem: Hogyan készüljek fel és mire számíthatok
Mindenkinek sok kérdése van az első konzultációs vagy terápiás ülése előtt. Bátorságra van szükség ahhoz, hogy egy idegenre rábízd személyes problémáidat. A legnehezebb mindig az első lépés megtétele. Ezért összeszedtünk mindent, ami érdekelhet az első üléssel kapcsolatban, hogy az indulást a lehető legegyszerűbbé tegyük.
Mutass többet
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
