Keress szakembert, aki segít a szorongás kezelésében!
Gondosan kiválasztott szakembereink között segítünk megtalálni azt, aki igazán megért téged.
Mi zavarhat engem
Hogyan nyilvánul meg a szorongás? És mikor kell szakemberhez fordulni?
A szorongás negatív érzésnek tűnhet, de korábban megmenthette az emberek életét. Veszély idején beindította a szervezet harci vagy futási képességét. Ma már nem minden sarkon leselkedik ránk veszély, a félelem új formákat öltött: aggódunk valami miatt, ami nem történt meg, vagy aminek nem kellene megtörténnie. Ha hosszú ideje vagy szélsőségesen szorongsz, vagy nem reagálsz megfelelően a helyzetekre, konzultálj szakemberrel! A szorongásos problémák hatékonyan kezelhetők konzultáció vagy terápia segítségével.
Kíváncsi vagy, hogy a szorongásod további figyelmet igényel-e? Ennek a gyors tesznek a kitöltése csak 5 percet vesz igénybe. Szakembereink hozták létre, és segít jobban megérteni, hogy mi történik.
Hogyan segíthet a konzultáció vagy a terápia a szorongás kezelésében?
A konzultáció vagy a terápia rendkívül hasznos lehet, függetlenül attól, hogy a félelmeid alkalmiak vagy súlyosak és tartósak. Egy szakember segítségével fokozatosan felismerheted, mi okozza aggodalmaidat, és hogyan kezelheted őket. A folyamat részben hasonlít a nyomozói munkához: életed különböző területeinek, gondolataidnak és rutinjaidnak feltárásával derítjük ki, hogy mi okozza a szorongást. Gyakran csak néhány apró dolog megváltoztatása segíthet, mint például a jobb időgazdálkodás, az élet pozitív oldalaira való összpontosítás, vagy olyan technikák elsajátítása, amelyekkel ellazíthatod az elmédet, ha kellemetlen gondolataid támadnak. A konzultáció és a terápia segíthet újra felfedezni a nyugalom érzését. Megér egy próbát, nem gondolod?
Az eredményes konzultáció titka a megfelelő szakember!
A videóhívás titkosított. Senki más nem láthatja vagy hallhatja.
Módosítsd vagy mondd le az időpontot ingyen. Legfeljebb 24 órával annak kezdete előtt.
Szakembereinket szigorú ellenőrzés, és egy 3-hónapos próbaidő után véglegesítjük.
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Szívből ajánlom Bettit! Már az első alkalommal éreztem, hogy jó helyen vagyok: rendkívül profi módon, nagy figyelemmel hallgatott meg, és meglepően hamar rátapintott arra, mivel kell igazán foglalkoznunk.
Az értékelés közvetlenül a Hanzi Beáta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 7.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Életem egyik legnehezebb időszakában fordultam hozzá. Bár eredetileg egy konkrét problémával kerestem meg, a közös munka során kialakult bizalom és biztonság lehetővé tette, hogy fokozatosan más, számomra szintén nehéz kérdésekkel is foglalkozzunk. Empatikus, elfogadó hozzáállása különösen sokat jelent, sokszor elfogadóbb velem, mint én saját magammal. Ugyanakkor nem fél konfrontálni sem, amit mindig előremutatóan tesz. Segít abban, hogy jobban megértsem önmagam, és egyre bátrabban forduljak a jövő felé. Saját tapasztalataim alapján jó szívvel ajánlom.
A vélemény Sebestyén Szilvia Tünde kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: gyász.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Angéla nagyon jól râvezet, hogy mit kellene làtnom, észrevennem, megerősíti a helyes làtàst, amiben bizonytalan vagyok.
Az értékelést Barbarics-Barta Angéla kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Az első pszichológus élményem volt és eszméletlenül gördülékenynek éreztem! Az ülés végére még azok a kövek is leestek a szívemről, amik nem tudtam, hogy ott vannak, rendkívül figyelmes és jó szakember Csenge, csak ajánlani tudom!
Az értékelés közvetlenül a Kiss Csenge szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, trauma és még további 3.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Borbála hangja és kisugárzása biztonságot sugall. Könnyű volt megnyílni neki, és hamar összecsiszolódtunk. Csak ajánlani tudom.
Az értékelést Gerhes Borbála kollégánkkal végzett 8 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026A közös munka során olyan biztonságos, ítélkezésmentes légkört teremtett, amilyet korábban ritkán tapasztaltam. Nehezen mutatom ki az érzéseimet, de mellette nem éreztem kényszert a megfelelésre: mertem sebezhető lenni, megnyílni. Nagyon jól látja a mélyebb összefüggéseket és az embert a falak mögött, pontosan átlátta a helyzetem lényegét, és segített meglátni a saját értékeimet és erőmet. Hatalmas fejlődésen mentem keresztül a támogatásával, szakmailag és emberileg is a lehető legjobb szívvel ajánlom.
A vélemény Péter Beáta kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, halogatás és még további 2.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Bár előtte nem volt szakemberrel tapasztalatom,Nórával rögtön megnyíltam,éreztem a nyugalmát,a biztonságot,amit sugároz.Még az elején vagyok,de mindig várom,hogy vele enyhüljön a feszültség bennem.Bízom benne,hogy segítségemre van a megértésben és a kezelésben is.
Az értékelés közvetlenül a Lajkó Nóra szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: énkép, önértékelés és még további 4.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026A páciens állapotához megfelelő érzékkel és sebességgel dolgozik. Nagyon jól érzékeli az aktuális lépcsőt amit meg kell ugrani. Jó meglátásokkal segít kijönni egy krizishelyzetből és átvezetni az embert utána egy önismereti fejlődés szakaszba. Ezúton is köszönöm neki!
A vélemény Maluczán Boglárka kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, trauma, munka-magánélet egyensúly.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Nagyon kedves, segítőkész.
Ajánlom mindenkinek.
Az értékelést Habuczki Milán kollégánkkal végzett 10 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 16. 10. 2026Nagyon kedves, szimpatikus és figyelmes pszichológus. Nagyon könnyen tudtam vele kommunikálni, és jó érzés volt vele beszélgetni. Mindenkinek jó szívvel ajánlom, akinek pszichológusra van szüksége! ❤️
Az értékelés közvetlenül a Dascal-Szabó Hajnalka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, önértékelés és még további 5.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Nagyon sokat segített nekem már most (pedig alig járok egy hónapja). Rengeteg különféle módszerrel dolgozik és együtt próbáljuk ki, hogy mi számomra a legmegfelelőbb. Nagyon megértő, így könnyen nyíltam meg neki már az elején. Csakis ajánlani tudom
Az értékelést Henger Henrietta kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 10.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Fantasztikus szakember! Nagyon hálás vagyok, és nagyon örülök, hogy mellette fejlődhetek! Anna nagyon nyitott, kedves, odafigyelő és támogató. Rengeteget segít nekem, szívből ajánlom!
A vélemény Dr Kádi Anna kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Kedves, empatikus hozzáállás és ezen felül professzionális.
A vélemény Herman Alexandra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Figyelmes, kedves és igazán támogató. Nagy segítség nekem abban, hogy feldolgozzam édesanyám demenciáját: türelemmel hallgat meg, és segít rendezni a gondolataimat, amikor minden túl sok. Biztonságban érzem magam mellette. Bárkinek szívesen ajánlom, aki támogatásra vágyik.
A vélemény Lőrincz Gergő kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, stressz és még további 6.
A vélemény dátuma: • 12. 10. 2026Nagyon könnyű volt hozzá kapcsolódni, türelmes, megértő és gyakorlatias szakember. Olyan konkrét kapaszkodókat és eszközöket adott, amelyek már a jelenlegi helyzetemben is sokat segítettek, és úgy érzem, később is hasznukat tudom majd venni hasonló helyzetekben.
Az értékelést Tóth Kálmán Péter kollégánkkal végzett 11 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, étkezési nehézségek, függőség.
A vélemény dátuma: • 06. 10. 2026Lényeglátó, nagyon korrekt, magasan képzett pszichológus. Szakértelmével, és emberi hozzáállásával tényleges, hatékony segítséget nyújtott életünk egy nagyon nehéz szakaszában.
A vélemény Gáspár Bálint kollégánkkal végzett hosszú munka után készült.
A vélemény dátuma: • 06. 10. 2026Kedves, megértő, segítőkész, jó szakember. Csak ajánlani tudom!
A vélemény Nagy Éva kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, gyász és még további 2.
A vélemény dátuma: • 06. 10. 2026Karola támogató, szimpatikus, első alkalom után bizalmat keltett bennem. Várom a következő alkalmat!
Az értékelés közvetlenül a Tankó Karola szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 2.
A vélemény dátuma: • 06. 10. 2026Eddig néhány alkalommal vettem részt Hédi ülésein, de nagyon jól érzem magamat már most, és sokat segít. Figyelmes és támogató szakember. Örülök, hogy rátaláltam. Ajánlom!
Az értékelést Fiák-Petruska Hedvig kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 6.
A vélemény dátuma: • 06. 10. 2026Nagyon szerettem Évával beszélgetni és hálás vagyok neki! Egy nehéz karrier váltási időszakomban volt a segítségemre. Szuper kérdéseivel, higgadtságával és közös konklúziók levonásával könnyítette meg számomra azt a pár hónapot.
A vélemény Nagy Éva kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, szexualitás, intimitás.
A vélemény dátuma: • 06. 10. 2026A konzultáció és a terápia annak való, aki… várjunk csak… a terápia és a konzultáció mindenkinek való. Pont.
Az ülések a Hedepy-nél megfizethetők, az alkalmankénti ár 11.900 Ft-tól indul.
Általánosságban elmondható, hogy aki elhatározza, hogy terápiára vagy konzultációra fog járni, az nem akar várni. Ahogy általánosságban az is elmondható, hogy ebben is tudunk segíteni – akár már holnapra is foglalható időpontokkal.
HÉTKÖZNAPOKON 9:00 - 19:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
