Keress szakembert, aki segít a szorongás kezelésében!
Gondosan kiválasztott szakembereink között segítünk megtalálni azt, aki igazán megért téged.
4.9
1324 vélemény
Mi zavarhat engem
Hogyan nyilvánul meg a szorongás? És mikor kell szakemberhez fordulni?
A szorongás negatív érzésnek tűnhet, de korábban megmenthette az emberek életét. Veszély idején beindította a szervezet harci vagy futási képességét. Ma már nem minden sarkon leselkedik ránk veszély, a félelem új formákat öltött: aggódunk valami miatt, ami nem történt meg, vagy aminek nem kellene megtörténnie. Ha hosszú ideje vagy szélsőségesen szorongsz, vagy nem reagálsz megfelelően a helyzetekre, konzultálj szakemberrel! A szorongásos problémák hatékonyan kezelhetők konzultáció vagy terápia segítségével.
Kíváncsi vagy, hogy a szorongásod további figyelmet igényel-e? Ennek a gyors tesznek a kitöltése csak 5 percet vesz igénybe. Szakembereink hozták létre, és segít jobban megérteni, hogy mi történik.
Hogyan segíthet a konzultáció vagy a terápia a szorongás kezelésében?
A konzultáció vagy a terápia rendkívül hasznos lehet, függetlenül attól, hogy a félelmeid alkalmiak vagy súlyosak és tartósak. Egy szakember segítségével fokozatosan felismerheted, mi okozza aggodalmaidat, és hogyan kezelheted őket. A folyamat részben hasonlít a nyomozói munkához: életed különböző területeinek, gondolataidnak és rutinjaidnak feltárásával derítjük ki, hogy mi okozza a szorongást. Gyakran csak néhány apró dolog megváltoztatása segíthet, mint például a jobb időgazdálkodás, az élet pozitív oldalaira való összpontosítás, vagy olyan technikák elsajátítása, amelyekkel ellazíthatod az elmédet, ha kellemetlen gondolataid támadnak. A konzultáció és a terápia segíthet újra felfedezni a nyugalom érzését. Megér egy próbát, nem gondolod?
Az eredményes konzultáció titka a megfelelő szakember!
A videóhívás titkosított. Senki más nem láthatja vagy hallhatja.
Módosítsd vagy mondd le az időpontot ingyen. Legfeljebb 24 órával annak kezdete előtt.
Szakembereinket szigorú ellenőrzés, és egy 3-hónapos próbaidő után véglegesítjük.
Már több, mint 50.000 kliensnek segített a Hedepy.
Lássuk, mit írtak rólunk!
Nagyszerű szakember, nagy tapasztalattal és szívvel! Fordulj hozzá bizalommal! 🙂
Az értékelést dr. Homa Ildikó kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 3.
A vélemény dátuma: • 23. 04. 2026Sokat segített már az első konzultáció alkalmával is. Megkönnyebbülést éreztem. Végre találtam valakit, aki érti a problémámat, és látja a kivezető utat is. Különösen sokat jelentett, hogy az alapvető bizalmatlanságom ellenére is hamar megnyíltam nála. Ez nekem nagyon ritka és fontos élmény.
Az értékelés közvetlenül a Albrecht Sarolta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, depresszió és még további 3.
A vélemény dátuma: • 23. 04. 2026profi szakember nagyon empatikus jo szívvel ajánlom :)
Az értékelést Erdei Dorottya kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, életesemények, konfliktuskezelés.
A vélemény dátuma: • 21. 04. 2026Reni nagyon kedves és aranyos. Odafigyel mindenre és öröm hozzá járni. ❤️🙏
Az értékelés közvetlenül a Bajcsi Renáta szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 3.
A vélemény dátuma: • 21. 04. 2026Nagyon kedves és közvetlen teljesen meg vagyok elégedve
Az értékelést Hanzi Beáta kollégánkkal végzett 8 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: dühkezelés, szülőség és még további 2.
A vélemény dátuma: • 21. 04. 2026Nagyon kedves
Az értékelés közvetlenül a Gyenes Dóra Rózsa szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, önértékelés és még további 9.
A vélemény dátuma: • 23. 04. 2026Kedves, megnyugtató környezetet teremt.
Az értékelés közvetlenül a Gyenes Dóra Rózsa szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 6.
A vélemény dátuma: • 21. 04. 2026Nagyon pozitiv volt az első találkozás. Örülök hogy megtaláltam Krisztinát. Jó szívvel ajánlom!
Az értékelés közvetlenül a Makrai Krisztina szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 7.
A vélemény dátuma: • 21. 04. 2026Nagyon jól és jókat kérdez. Segít h más nézőpontból lássam az engem körülvevő világot, önmagamat, az érzéseimet . Tapintatos, mosolygós. Rengeteget segít
Az értékelést Grób Franciska kollégánkkal végzett 7 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: önértékelés, életesemények, gyász.
A vélemény dátuma: • 21. 04. 2026Felkészült, figyelmes és szakmailag kiváló terapeutáról van szó.
A vélemény Grajczár Fanni Viola kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 13.
A vélemény dátuma: • 21. 04. 2026Nagyon kedves és figyelmes velem, nehezen nyílok, de végre mikor rá tudtam venni magamat és visszajelzést adtam neki az igényeimről kedvesen és pozitív megerősítést kaptam a részéről. 🩷 Csak ajánlani tudom.
Az értékelést Maluczán Boglárka kollégánkkal végzett 3 hét munka után írták.
A vélemény dátuma: • 13. 04. 2026Elég specifikus problémával kerestem fel Dórát, de elképesztően segítőkész és nagyon kedves mindig. Az, hogy hagyja, hogy magamtól is rájöjjek dolgokra, mégis segít megérteni vagy tovább vinni azokat a gondolatokat, amikkel elakadok, nagyon hasznos a számomra. Nekem kb ezt jelenti egy pszichológussal való munka. Hogy nem megmondja, mit csináljak, hanem rávezet a megoldásra, és mellette ösztönöz arra, hogy elfogadással, megértéssel forduljak magam felé, integrálva az életembe azokat a dolgokat, amiket az üléseken átbeszélünk, megtanulunk. Nagyon jó szívvel tudom ajánlani Dórát. Hihetetlenül kedves ember és nagyon megnyugtató az energiája is.
Az értékelést Véh Dóra kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, önértékelés és még további 2.
A vélemény dátuma: • 13. 04. 2026Január végén kezdtem el Melindához járni online konzultációkra, főként a korábban is előforduló, majd decemberben ismét jelentkező pánikroham és szorongás miatt. Már az első alkalmak után éreztem, hogy jó kezekben vagyok.
Melinda rendkívül kedves és empatikus, mindig figyelmesen és megértéssel fordul felém. Olyan biztonságos légkört teremt, ahol könnyű megnyílni és őszintén beszélni a nehézségekről.
Bevezetett a kognitív viselkedésterápia módszerébe, ami számomra korábban teljesen ismeretlen volt, mégis már most rengeteget segített. Különösen sokat jelent számomra, hogy segített abban, hogy racionálisabban tudjak gondolkodni, és más szemszögből lássam a helyzeteimet. Támogatásával sikerült jobban rálátnom a saját gondolatmintáimra, és megtanultam felismerni, majd fokozatosan átformálni a visszatérő negatív gondolatokat.
Nagyon hálás vagyok neki és szívből ajánlom mindenkinek, aki hasonló nehézségekkel küzd.
Az értékelést Havadi Melinda kollégánkkal végzett 9 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: depresszió, önértékelés és még további 6.
A vélemény dátuma: • 07. 04. 2026Hunor már az első alkalmaktól kezdve képes volt olyan bizalmi légkört teremteni, amelyben könnyedén meg tudok nyílni. Empatikus, figyelmes és mindig valódi érdeklődéssel fordul felém, ami rengeteget segít a fejlődésemben.
Az értékelést Fákó Hunor kollégánkkal végzett 7 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, énkép és még további 16.
A vélemény dátuma: • 07. 04. 2026Alexandra nagyon sokat segit a kihivasokkal amikkel friss anyukakent szembe kell neznem!
A vélemény Herman Alexandra kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: kapcsolatok, dühkezelés és még további 2.
A vélemény dátuma: • 03. 04. 2026Kedves és figyelmes, jó terápiás élmény volt
Az értékelés közvetlenül a Dömény Veronika szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 7.
A vélemény dátuma: • 03. 04. 2026Figyelmes, empatikus szakember. Jól éreztem mindig az alkalmainkon, továbbgondolásra késztetett a kérdéseivel. Meg voltam elégedve, köszönöm :)
A vélemény Debreczeni-Kondás Eszter kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, életesemények.
A vélemény dátuma: • 03. 04. 2026Nagyon kedves, mindig jó hangulatban telnek az ülések.
A vélemény Kósa-Friss Kinga kollégánkkal végzett hosszú munka után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, kapcsolatok és még további 12.
A vélemény dátuma: • 03. 04. 2026Hunor a beszélgetések során jó hangulatú, empatikus közeget teremt, miközben a szakmaisága abszolút megkérdőjelezhetetlen. Könnyű vele beszélgetni, és célzott, jó kérdéseket tesz fel a saját gondolatok átformálására, kulcsot ad a saját fejünkben lévő zárak kinyitásához.
Teszi mindezt úgy, hogy már az első ülés után éreztem, hogy teljes bizalommal fordulhatok felé.
Az értékelést Fákó Hunor kollégánkkal végzett 5 hét munka után írták. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: szorongás, életesemények és még további 2.
A vélemény dátuma: • 30. 03. 2026Nagyon kedves volt, végighallgatott és rávilágított olyan összefüggésekre, amikre nem is gondoltam előtte. Folytatni fogom vele a terápiát. :)
Az értékelés közvetlenül a Maluczán Boglárka szakemberünkkel megvalósult ülés után készült. A folyamat különböző témákra összpontosított, többek között az alábbiakra: stressz, szorongás és még további 4.
A vélemény dátuma: • 30. 03. 2026A konzultáció és a terápia annak való, aki… várjunk csak… a terápia és a konzultáció mindenkinek való. Pont.
Az ülések a Hedepy-nél megfizethetők, az alkalmankénti ár 11.900 Ft-tól indul.
Általánosságban elmondható, hogy aki elhatározza, hogy terápiára vagy konzultációra fog járni, az nem akar várni. Ahogy általánosságban az is elmondható, hogy ebben is tudunk segíteni – akár már holnapra is foglalható időpontokkal.
HÉTKÖZNAPOKON 9:00 - 19:00
Segítségre van szükséged?
Keresd jól képzett ügyfélszolgálatunkat!
Szia, van valami, amiben segíthetek?
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
