Hogyan zajlik az első foglalkozás?
Az első ülés több módon is lezajlódhat. Az, hogy mi történik pontosan az első alkalommal, elsősorban a szakember által alkalmazott módszerektől függ. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az online végzett első ülés nem különbözik sokban a személyes konzultációtól, egyszerűen csak a számítógépen történik.
A szakember rákérdez az Ön elvárásaira
A szakember az ülés elején általában rákérdez arra, mi a problémája, mi zavarja Önt, mire vár segítséget. Önön múlik, ezt hogyan mondja el. . Fontos, hogy biztonságban érezze magát. A következő lépés ennek megfelelően alakul. Előfordul, hogy a téma kezdettől fogva világos, és már az első órában elkezd kialakulni, hogyan tovább. Van, hogy a kliens egy viszonylag összetett problémával áll elő, és a szakembernek tájékozódnia kell. Egyes szakemberek a probléma történetéről, a családi háttérről és egyéb kérdésekről is kérdeznek. Ez a terápiás irányzattól, módszertől is függ.
Az első alkalom után jobban érzi magát
Mindenki kicsit másképpen működik, és valakinek több időre van szüksége, de gyakran az első foglalkozás sokat segít. Önön múlik, hogy mennyire nyílik meg. Fontos, hogy a lehető legkomfortosabban érezze magát. A konzultáció az „emberekről szól”. Fontos, hogy a kliens és a szakember biztos legyen abban, hogy tudnak és akarnak együtt dolgozni, hogy leültek. Az első ülés része egy megállapodás arról, hogy mivel, milyen gyakran vagy mennyi ideig fog dolgozni. És ha nem vagy meggyőződve arról, hogy a terapeuta megfelelő az Ön számára, szánjon rá időt, és ne kényszerítse magát az együttműködésre. Alternatív megoldásként kipróbálhat valaki mást.
Keresse az Önnek legmegfelelőbb szakembert
Nem számít, honnan keresett meg minket
Azon gondolkozik, hogy segítséget kér?
Egy próbát megér!
Segítünk a különböző problémákkal küzdőknek
