Sokszor nem könnyű beszélnünk önmagunkról, a vágyainkról, félelmeinkről, de a kimondásuk megkönnyebbülést hozhat. Kérj segítséget.

Hiszek abban, hogy változás akkor történik, amikor igazán és őszintén kapcsolódni tudunk önmagunkhoz.

A cél nem a nehézségek elkerülése, hanem, hogy lelkileg megerősödve, tapasztalatokkal felvértezve jöjjünk egy nehezebb időszakból.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalan és frusztrált legyél. Vess véged az érzelmi túlterheltségnek! Segítek, hogy önazonos, optimista és önbizalommal teli életet élhess!

Tudom, hogy megfelelő munkával, elérheted azt az életet, amiről éjjelente álmodsz.

A változás első lépése a változtatni akarás.

Érthető tudomány. Elfogadó jelenlét. Emberi hangon. Segítek közelebb kerülni az érzelmi egyensúlyhoz, a test–lélek kapcsolaton és az elfogadáson keresztül.

"Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is, a csillagok közt landolsz."

Biztonságos tér, ahol önmaga lehet. A célunk nem az, hogy egy új házat építsünk, hanem hogy felfedezzük a sajátunk minden rejtett szobáját, ebben segítek én.

A sors kovácsol, a fejlődés formál: a küzdelem útján válunk igazán önmagunkká.

„Vagy előre lépsz egyet a növekedés irányába, vagy hátrafelé a biztonságba” A.M. Azért dolgozom, hogy teljesebb, boldogabb életet élhess mind a magánéletedben, mind a hivatásodban.

Az élet útjának nehézségei egyfajta útmutatások is személyes fejlődésünkben és növekedésünkben. Ezen az úton lehetek egy eszköz és segítség céljaid meghatározásában és elérésben.

Minden, ami őszinte, felszabadít.

„A legtanulságosabb könyv az élet maga, de szükség olykor magunkhoz s szívünk belvilágához visszatérnünk.“-Jósika Miklós

"Mindenkiben ott van az erőforrás, amelyek szükségesek az élet kihívásainak leküzdéséhez és céljaink eléréséhez."

A beszélgetés az első lépés a változás felé.

"Az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik.” Lao-Ce

Néha nem új válaszokra van szükségünk, hanem új kérdésekre. Segítek megismerni a történetet a viselkedés mögött.

"A gondban lévő ember segítésének egyik legjobb módja egyszerűen vele lenni. " - Thomas Gordon

Hiszem, hogy minden emberben ott rejlik a fejlődés lehetősége és a potenciál, hogy a legjobbat hozza ki magából. Célom, hogy ebben támogassam azokat, akik hozzám fordulnak.

Hiszem, hogy a lélek gyógyulása a megértésből fakad.

"Gyógyítani annyi, mint egésszé tenni. Ami egész, az nem tökéletes, hanem teljes." Carl Gustav Jung

Célom, hogy fejlődésedben támogassalak és segítselek téged Önmagad és saját erőd megtalálásában.

Nem fogsz emlékezni, hogy csináltad végig… Még abban sem lehetsz egészen biztos, hogy tényleg véget ért. De egy dolog biztos. Amikor kijössz a viharból, nem az az ember leszel, aki besétált abba. Ez minden, amiről a vihar szól. - Murakami Haruki

Hiszem, hogy ha megtesszük az első lépést a változás felé, akkor egy olyan életet tudunk magunknak kialakítani, amiben a legigazabb önmagunkat tudjuk adni.

Tükörbe nézni segítek, hogy félelem helyett kíváncsisággal töltsön el önmagad megpillantása, hogy végül minél teljesebb és tisztább lehessen ez a kép.

“Az én hivatásom, hogy biztonságos teret nyújtsak számodra az önfelfedezéshez és a gyógyuláshoz.”

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra." - Weöres Sándor Segítő szakemberként az a legfőbb feladatom, hogy biztonságos közegben megépíthesd a saját létrádat.

A lelki munka nem sprint, hanem egy belső zarándoklat. Ön dönti el, merre indul, én pedig végig ott leszek útitársként.

Munkám során megértésre, elfogadásra és empátiára törekszem. Úgy hiszem, hogy igazán a biztonságos lelki környezet segítheti Önt, hogy megtalálja, amit keres, bármi legyen is az.

Együtt felfedezhetjük a már benned lakozó erőforrásaidat, amelyek segíthetnek ellenállóbbá válni a mindennapi kihívásokkal szemben

Krízisellátásban szerzett szakmai tapasztalataimmal állok segítségedre a pozitív változásokhoz vezető közös úton.

Bármely korosztályt szívesen fogadom, akár pszichológiai, akár pályaorientációs tanácsadásra.

"A változás apró lépésekből áll de minden lépés számít."

Megoldásfókuszú-kliensközpontú szemlélet integrativ módszerkombinácóval, barátságos légkörben - a magasabb potenciálok kibontakozatatása.

A nehézségekkel szembenézni sokszor magányos és erőt próbáló kihívás. Én ebben a kihívásban igyekszem támogatást nyújtani.

,,Nem a vihar múlik el- mi tanulunk meg benne állva maradni.”

" Segitséget kérni, bátorság." " Minden amit valaha akartál, a félelem másik oldalán van."

Hiszem, hogy boldogságra, életteljességre születtünk, melyhez hozzátartoznak a nehézségek, elakadások, kihívások, melyek megoldásával mi magunk és kapcsolataink is fejlődhetnek.

Meggyőződésem, hogy a terápia végső célja az, hogy megtanuljunk saját magunk terapeutájává válni.

"Te vagy önmagad legnagyobb szakértője, az én feladatom, hogy segítsek feltárni a benned rejlő erőt és lehetőségeket."

A terápiás munka során ehhez a saját belső erőforrásodhoz segíthetlek hozzáférni. Nem a terapeuta gyógyít, pszichoterapeutaként öngyógyító utadat kísérem és vezetem

Hiszem, hogy bár múltunk meghatározza a személyiségünket, de nem kell, hogy meghatározza a jövőnket is. Mindenkiben megvan a lehetőség arra, hogy kezébe vegye az irányítást.

Nem vagy egyedül ha megválaszolatlan kérdéseid vannak, ha keresed az utad, ha változni szeretnél. Támogatásommal megtalálhatod és megvalósíthatod. Fordulj hozzám bizalommal!

Hiszek abban, hogy egy harmonikus pszichológus-kliens kapcsolat, melyben a két fél megfelelően egymásra tud hangolódni, már önmagában is gyógyító erejű.

Partnerként kísérem Önt: figyelemmel, kíváncsisággal és a közös gondolkodás erejében bízva.

Támogatás, amikor kérdéseid vannak. És akkor is, amikor válaszokat találsz.

A jó kérdés nemcsak nézőpontot vált, hanem ajtót nyit akkor is, amikor minden út bezárulni látszik. Én ebben kísérlek végig.

Lélektani változást a kliens és a szakember szövetsége és munkája képes elindítani, melyben szükség van az elszántságra is. Örömmel tölt el, amikor ez a változás bekövetkezik.

A belső világ megértése a változás alapköve, és a megoldáshoz vezető út.

Hiszem, hogy minden ember egyedi és különböző, így mindenkihez más út vezet. Arra törekszem, hogy megtaláljam azt a módszert, mellyel a klienseim a legjobbat hozhatják ki magukból.

Egy olyan empatikus, feltétel nélküli elfogadással teli légkör kialakítására törekszem, amely elbírja és megoszthatóvá teszi a nehézségeket.

Minden ember egyedi és különleges, így a pszichológiai folyamatokat is veled együtt képzelem el, a te személyiségedre szabva, abban támogatva, amiben kifejezetten kéred.

Amikor valaki segítséget kér, tesz egy hatalmas lépést. Bizalom és bátorság kell, hogy valaki a saját magával való szembenézés és megismerés, rögös és szerteágazó útjára lépjen.

A sokféle kalap alatt, amit viselünk, csak egy személy áll – ha az ő legbensőbb szükségleteire figyelünk, akkor minden választ megtalálunk a legsürgetőbb kérdéseire és kihívásaira.

Ha szeretnéd megérteni ami veled történik, ha szeretnél változni vagy szeretnéd elfogadni azt, amin nem tudsz változtatni¬– én itt vagyok!

Értsük meg az embert és oldjuk meg együtt a problémáit.

A változás benned kezdődik – én elkísérlek hozzá. A belső béke nem távoli álom, hanem megteremthető valóság.

A te dolgod, hogy önmagadat hozd, gondolataidat, érzéseidet, kérdéseidet. Az én dolgom, hogy biztonságos teret adjak ehhez, és segítsek mélyebben megérteni, mi zajlik benned.

A hegyet Te fogod megmászni, én veled mászok, figyelek rád, hogy hogy vagy, meddig tudsz most mászni és mire van szükséged ahhoz, hogy elérj a célodig!

Azért, mert jól viseled, nem jelenti azt, hogy nem is nehéz.

Az én feladatom az, hogy segítsek megállapítani a fejlődési irányodat és a kibontakozásban kísérjelek.

Pszichológusként, valamint klinikai gyermek szakpszichológus jelöltként tizenöt éves intézményi és privát munkatapasztalattal, szeretettel várom gyermek, fiatal és felnőtt klienseim.

Hiszem, hogy a változás a biztonságos kapcsolódásból születik, és hogy érzéseink megélése rejti történetünk és gyógyulásunk kulcsát. Ezzel a jelenléttel várlak, ha elindulnál.

„Az igazi változás csendesen kezdődik: egy őszinte beszélgetésben, egy megértő pillantásban, egy biztonságos térben, ahol nem kell többé elrejtened azt, aki vagy.”

Az önismeret az élethez és az emberekhez való mélyebb kapcsolódás lehetőségét nyitja meg.

A gondolataim szerszámok, amikkel tudatosan formálom az életem.

Az élet egy hepehupás útvesztőnek tűnhet néha, melyben gyakran eltéved az ember. A lényeg viszont az, hogy ha néha el is veszítjük a célt, próbáljunk meg mindig haladni előre.

A terápia végére nem szűnnek meg a problémák. A páciens kapacitása nő meg a problémákra.

Minden, amire szükséged lehet, már benned van. Hagyd, hogy találkozz magaddal. Avagy: "Segíts mindennek olyannak lennie, mint amilyen úgyis." (Fodor Ákos)

Néha elég egy másik nézőpont, hogy új irányt találjunk.

Abban segítek, hogy a jó kérdéseket tedd fel magadnak és megtaláld a válaszokat is rá.

"Ha meg tudod változtatni a gondolkodásmódodat, meg tudod változtatni az életedet."

"A sikerhez vezető út mindig építés alatt áll." — Lily Tomlin