A fáradtságértékelési skála (FAS-10) egy olyan teszt, amely a krónikus fáradtság tüneteit értékeli. Annak érdekében azonban, hogy a skála a fáradtság minden aspektusát felmérje, mind a fizikai, mind a pszichológiai tüneteket méri.
Egyszerűen válaszolj 10 kérdésre, hogy eredményt kapj fáradtságodról és kimerültségedről.
Ellenőrizd a fáradtságod és a kimerültséged szintjét
A fáradtság mindig is létezett és jelen is lesz az életünkben. Bár a kimerültségre jellemzően negatívan tekintünk, hasznos és informatív indikátora lehet a fizikai vagy szellemi aktivitásnak. De mi van akkor, ha a fáradtság hosszú távú kimerültséggé változik, amely mindenhová követ minket, és több kárt okoz, mint hasznot az egészségünknek?
Teszteld magad
Előkészítettünk egy sor standardizált tesztet különböző témákban.
A tesztek eredményei csak indikátorok, és a legjobb, ha a kitöltés után konzultálsz egy szakértővel.
A tesztek segítenek abban, hogy jobban megértsd a mentális egészséged.
Mennyi ideig tart a teszt kitöltése?
Mennyibe kerül a teszt?
Minden önkitöltős tesztünk teljesen ingyenes.
Hogyan kell kitölteni a tesztet?
Töltsd ki a fáradtságot mérő tesztet a helyzeted legjobban leíró lehetőségek kiválasztásával.
Mennyire megbízható a FAS-10 teszt?
A fáradtságértékelési skála (FAS) egy 10 tételből álló önértékelő skála, amelyet a krónikus fáradtság tüneteinek felmérésére használnak. A fáradtságot a FAS egydimenziós konstrukciónak tekinti, és mérését nem osztja különböző változókra. A kimerültség minden aspektusának elemzése érdekében azonban a skála a fizikai és a pszichológiai tüneteket egyaránt lefedi.
A terápiáról és a konzultációról
Ami érdekelhet
Továbbiak
© Hedepy s.r.o.
Ha mentális egészségi állapota veszélyezteti Önt vagy a környezetében élőket, azonnal forduljon a Sürgősségi Segélyvonalhoz (telefon: 116-123). Szakembereink vagy a Hedepy s.r.o. nem vállalnak felelősséget az Ön egészségi állapotáért.
