A konzultációról és a terápiáról

Ha azon gondolkozol, hogy pszichológushoz vagy pszichoterapeutához fordulsz, jó helyen jársz. A pszichológiai konzultáció és a terápia nem kell, hogy az utolsó mentsvárat jelentse krízishelyzetben, nem jelenti hogy mentális betegségben szenvedsz.

Mindenkinek sok kérdése van az első konzultációs vagy terápiás ülése előtt. Bátorságra van szükség ahhoz, hogy egy idegenre rábízd személyes problémáidat. A legnehezebb mindig az első lépés megtétele. Ezért összeszedtünk mindent, ami érdekelhet az első üléssel kapcsolatban, hogy az indulást a lehető legegyszerűbbé tegyük.

Egyelőre sajnos egyik magánegészségpénztárral sincs szerződésünk, így ilyen módon nem tudod finanszírozni a konzultációt. De ha úgy érzed, szüksége lenne erre a megoldásra, írj róla nekünk és mi utánajárunk a lehetőségnek.

Minden nap beszélünk szerelmi vagy családi kapcsolatainkról, de mi a helyzet a szakemberrel való kapcsolattal? Ha pszichológushoz jársz, mindenképp érdemes odafigyelni rá. Mert ő is óriási hatással van a pszichológiai jóllét felé vezető utad sikerére. Megvizsgáltuk, hogyan állapíthatod meg, hogy a szakember megfelelő-e a számodra, és mit tehetsz, ha az első alkalommal nem sikerül a legjobban a választás.

A Hedepy platformjára belépő szakemberek ellenőrzésére vonatkozó szabályaink olyan szakmai szervezetek kritériumain alapulnak, mint a Magyar Pszichológiai Társaság (MPT), a Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület (MAKOMP) vagy az Európai Pszichoterápiás Szövetség (EAP).

Tisztában vagyunk vele, hogy milyen személyes lehet a terápia, ezért komolyan vesszük felhasználóink magánéletét és adatbiztonságát. Platformunkat a biztonságra nagy hangsúlyt fektetve működtetjük, és folyamatosan fejlesztjük a biztonsági intézkedéseket.

A legtöbb böngészőben egyszerűen frissíteni kell az oldalt . Ha ez nem segít, próbálkozz egy “kemény” frissítéssel a ctrl + shift + R használatával Windows rendszerben, vagy a Shif + cmm + R használatával iOS rendszerben. A böngészőnek automatikusan újra fel kell kérnie, hogy engedélyezd a hozzáférést a kamerához és a mikrofonhoz. Ha egyik sem segít, próbáld meg az alábbi részletesebb utasításokat, vagy próbáld meg megnyitni a webhelyet egy másik támogatott böngészővel .

Tanulmányok kimutatták, hogy az online terápia hatékonysága összevethető a személyesével. A kliensek elfogadják, mint a pszichoterápiás szolgáltatások igénybevételének gyakorlati formáját.

Többféle mentális egészségügyi szakember létezik. Hogyan válasszuk ki tehát a megfelelőt, aki tud segíteni? A következő sorok elolvasása után egyértelműbbnek kell lennie. Nézzük meg közelebbről a pszichiáter, pszichológus, terapeuta és coach szakmát, és mondjuk el, mikor honnan érdemes segítséget kérni.

Videohívás indításához egyszerűen csak jelentkezz be fiókodba, és kattints a „videohívás indítása” gombra. A hívásra közvetlenül a böngészőben kerül sor, vagy akár okostelefonon az applikációban is.

Igen, az időpont az ülés előtt 24 órával ingyenesen módosítható vagy lemondható.

Talán hetente egyszer vagy havonta egyszer? Milyen gyakran kell az ülésekre járnod, hogy tényleges eredményeket érj el? És mennyi időbe telik, hogy “mindent megoldotok”?