Belső iránytűnk a legfőbb kulcs ahhoz, hogy újra harmóniában lehessünk önmagunkkal és a minket körülvevő világgal.

Egy olyan empatikus, feltétel nélküli elfogadással teli légkör kialakítására törekszem, amely elbírja és megoszthatóvá teszi a nehézségeket.

Hiszem, hogy ha megtesszük az első lépést a változás felé, akkor egy olyan életet tudunk magunknak kialakítani, amiben a legigazabb önmagunkat tudjuk adni.

A változás első lépése a változtatni akarás.

Természetesen nem tudom megmondani, hogy jobb lesz-e, ha megváltoznak a dolgok, de annyit biztosan tudok: ahhoz, hogy bármi jobb legyen, mindig változásra van szükség. Lichtenberg

Elkötelezett vagyok az egészséges életmód iránt, hiszem, hogy ép testben, ép lélek lakozik. Örömmel segítek ezen a területen, hogy mind lelkileg, mind testileg jól érezze magát.

Amikor valaki segítséget kér, tesz egy hatalmas lépést. Bizalom és bátorság kell, hogy valaki a saját magával való szembenézés és megismerés, rögös és szerteágazó útjára lépjen.

A gyógyulás sosem egy egyenes vonal. Engedd meg magadnak, hogy lépésről lépésre haladj. Az én feladatom az, hogy ezen az úton kísérjelek.

Célom,hogy fejlődésedben támogassalak és segítselek téged Önmagad és saját erőd megtalálásában.

Munkám során megértésre, elfogadásra és empátiára törekszem. Úgy hiszem, hogy igazán a biztonságos lelki környezet segítheti Önt, hogy megtalálja, amit keres, bármi legyen is az.

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra." - Weöres Sándor Segítő szakemberként az a legfőbb feladatom, hogy biztonságos közegben megépíthesd a saját létrádat.

"Légy szirtfok, amelyet szüntelen csapkodnak a hullámok, de ő rezdületlenül áll, s körülötte elcsöndesül a habzó forgatag."

“The curious paradox is that when I accept myself, just as I am, then I can change.” Carl Rogers

Hiszem, hogy bár múltunk meghatározza a személyiségünket, de nem kell, hogy meghatározza a jövőnket is. Mindenkiben megvan a lehetőség arra, hogy kezébe vegye az irányítást.

„Vagy előre lépsz egyet a növekedés irányába, vagy hátrafelé a biztonságba” A.M. Azért dolgozom, hogy teljesebb, boldogabb életet élhess mind a magánéletedben, mind a hivatásodban.

A lelki munka nem sprint, hanem egy belső zarándoklat. Ön dönti el, merre indul, én pedig végig ott leszek útitársként.

Hiszek abban, hogy egy harmonikus pszichológus-kliens kapcsolat, melyben a két fél megfelelően egymásra tud hangolódni, már önmagában is gyógyító erejű.

Az élet folyton mozgásban van – én pedig támogatlak, hogy ebben a mozgásban stabilan állhass.

A figyelem csendjében születnek meg válaszaid.

A Te történetedben Te vagy a főszereplő – én pedig itt vagyok, hogy segítsek jobban megérteni.

„A legtanulságosabb könyv az élet maga, de szükség olykor magunkhoz s szívünk belvilágához visszatérnünk.“-Jósika Miklós

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.”– Mahátma Gandhi

Minden, ami őszinte, felszabadít.

Ott leszek veled, amikor támaszra van szükséged, amikor csak kapcsolódnál és akkor is, amikor semmi sem világos többé.

Nem az a cél, hogy megváltozz, hanem hogy jobban megértsd önmagad és az igényeidet. Támogatlak abban, hogy a nehézségeidre hozzád illő válaszokat találj.

"Az inger és a válasz között van egy tér. Ebben a térben rejlik a hatalmunk, hogy kiválasszuk a válaszunkat." - Viktor E. Frankl

"A cipő, amely tökéletesen illik az egyik ember lábára, szorítja a másikét. Mindannyian másra születtünk, más feladattal, ami semmivel sem helyettesíthető" - Carl Gustav Jung

Tudományos módszertan és hatékonyság, emberi hangon.

"Az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik.” Lao-Ce

Segítek felfedezni belső erőforrásaidat, hogy önmagad legjobb verziója lehess. Gyerekekkel játékosan, lépésről lépésre haladunk, hogy a jövő számukra könnyebb legyen.

A változás benned kezdődik – én elkísérlek hozzá. A belső béke nem távoli álom, hanem megteremthető valóság.

A te dolgod, hogy önmagadat hozd, gondolataidat, érzéseidet, kérdéseidet. Az én dolgom, hogy biztonságos teret adjak ehhez, és segítsek mélyebben megérteni, mi zajlik benned.

„Az igazi változás csendesen kezdődik: egy őszinte beszélgetésben, egy megértő pillantásban, egy biztonságos térben, ahol nem kell többé elrejtened azt, aki vagy.”

"Kérdezed mennyire jutottam? Kezdek barátja lenni magamnak" - Seneca

"A sikerhez vezető út mindig építés alatt áll." — Lily Tomlin

Támogatás, amikor kérdéseid vannak. És akkor is, amikor válaszokat találsz.

A pszichológus olyan tükör, ami segít látni, elfogadni, megszeretni és meghaladni Önmagad.

„Ha megváltoztatod azt, ahogyan a dolgokra nézel, a dolgok, amiket nézel megváltoznak.“ Wyne Dyer

Abban hiszek, hogy mindenki rendelkezik olyan értékekkel, erősségekkel és lehetőségekkel, amelyekkel az adott személy számára jó élet megteremthető.

Hiszem, hogy a lélek gyógyulása a megértésből fakad.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalan és frusztrált legyél. Vess véged az érzelmi túlterheltségnek! Segítek, hogy önazonos, optimista és önbizalommal teli életet élhess!

"A döntés mindig a te kezedben van."

Együtt felfedezhetjük a már benned lakozó erőforrásaidat, amelyek segíthetnek ellenállóbbá válni a mindennapi kihívásokkal szemben

"Sokszor látom, hová vezet a lépcső, látom a tetejét, talán még túl is látok rajta, de engem elsősorban mindig a következő lépcsőfok érdekel."

Az én feladatom aktívan hallgatni és megfelelő módon és időben kérdezni. A te feladatod őszintén megnyílni és a számodra megfelelő válaszokat megtalálni, hogy a saját utad járhasd.

Egy elfogadó, biztonságos térben segítek feltárni a nehézségeket, és együtt alakítjuk ki azokat a célokat, amelyek mentén elindulhat a változás.

Ott kezdődik a változás, ahol igazán látod magad – és meg mered élni a pillanatokat.

Hiszek az empátia, a szakértelem és a gyakorlati megoldások erejében a mentális jólét érdekében.

Megoldásfókuszú-kliensközpontú szemlélet integrativ módszerkombinácóval, barátságos légkörben - a magasabb potenciálok kibontakozatatása.

"Nem az számít, ami történik veled, hanem az, ahogyan reagálsz rá." - Virginia Satir

Értsük meg az embert és oldjuk meg együtt a problémáit.

Mindannyian hordozunk magunkkal egy hátizsákot, teli s tele hosszú évek terheivel, de rendelkezünk egyfajta szabadsággal is ahhoz, hogy tegyünk a boldogságunkért!

Elfogadás, jelenlét, változás – együtt a teljesebb életért, jobb életminőségért, belső nyugalomért.

“Az én hivatásom, hogy biztonságos teret nyújtsak számodra az önfelfedezéshez és a gyógyuláshoz.”

A sors kovácsol, a fejlődés formál: a küzdelem útján válunk igazán önmagunkká.

"Nem tudod megváltoztatni, ami történt, amit tettél vagy amit veled tettek. De dönthetsz, hogy most hogyan élsz."- Edith Eva Eger

"A látásod kitisztul, amint a szívedbe tekintesz. Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred." C. G. Jung

A sokféle kalap alatt, amit viselünk, csak egy személy áll – ha az ő legbensőbb szükségleteire figyelünk, akkor minden választ megtalálunk a legsürgetőbb kérdéseire és kihívásaira.

Az élet útjának nehézségei egyfajta útmutatások is személyes fejlődésünkben és növekedésünkben. Ezen az úton lehetek egy eszköz és segítség céljaid meghatározásában és elérésben.

A hegyet Te fogod megmászni, én veled mászok, figyelek rád, hogy hogy vagy, meddig tudsz most mászni és mire van szükséged ahhoz, hogy elérj a célodig!

Ha szeretnéd megérteni ami veled történik, ha szeretnél változni vagy szeretnéd elfogadni azt, amin nem tudsz változtatni¬– én itt vagyok!

Te irányíts, ne a körülményeid! Ebben nyújtok neked segítséget.

"Mindenkiben ott van az erőforrás, amelyek szükségesek az élet kihívásainak leküzdéséhez és céljaink eléréséhez."

"Az élet nem arról szól, hogy megvárjuk a vihar végét, hanem arról, hogy megtanuljunk táncolni az esőben"

Nem vagy egyedül ha megválaszolatlan kérdéseid vannak, ha keresed az utad, ha változni szeretnél. Támogatásommal megtalálhatod és megvalósíthatod. Fordulj hozzám bizalommal!

Bárhol is jársz éppen az utadon, én szívesen kísérlek el rajta, abba az irányba, ami boldogabbá tesz.

"Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is, a csillagok közt landolsz."

Ha lelki problémái vannak, ha stresszes az élete, ha szorong, ha kapcsolati nehézségei vannak, ne legyen rest felvenni velem a kapcsolatot, segíteni fogok ezek megoldásában.

A terápiás munka során ehhez a saját belső erőforrásodhoz segíthetlek hozzáférni. Nem a terapeuta gyógyít, pszichoterapeutaként öngyógyító utadat kísérem és vezetem

Pszichológusként szívügyem az emberi szenvedés csökkentése és klienseim hozzásegítése egy számukra boldogabb és elégedett élet eléréséhez. Kísérem és támogatom Önt.

Pszichológusként, valamint klinikai gyermek szakpszichológus jelöltként tizenöt éves intézményi és privát munkatapasztalattal, szeretettel várom gyermek, fiatal és felnőtt klienseim.

Néha elég egy másik nézőpont, hogy új irányt találjunk.

Abban segítek, hogy a jó kérdéseket tedd fel magadnak és megtaláld a válaszokat is rá.