Fontos számomra az empátia, az elfogadó, támogató hozzáállás, valamint a hatékonyság, a felmerülő problémák sikeres, közös megoldása.

A változás első lépése a változtatni akarás.

Biztonságos tér, ahol önmaga lehet. A célunk nem az, hogy egy új házat építsünk, hanem hogy felfedezzük a sajátunk minden rejtett szobáját, ebben segítek én.

Ha sötétség vesz körül, valaki kölcsönadhatja a lámpását. Nem tarthatod meg, de a segítségével megtalálhatod a sajátodat.

A sors kovácsol, a fejlődés formál: a küzdelem útján válunk igazán önmagunkká.

" Segitséget kérni, bátorság." " Minden amit valaha akartál, a félelem másik oldalán van."

„A legtanulságosabb könyv az élet maga, de szükség olykor magunkhoz s szívünk belvilágához visszatérnünk.“-Jósika Miklós

Meggyőződésem, hogy a terápia végső célja az, hogy megtanuljunk saját magunk terapeutájává válni.

"Mindenkiben ott van az erőforrás, amelyek szükségesek az élet kihívásainak leküzdéséhez és céljaink eléréséhez."

Támogatás, amikor kérdéseid vannak. És akkor is, amikor válaszokat találsz.

„Megosztani a gyengeségeidet annyi, mint sebezhetővé válni; sebezhetővé válni pedig annyi, mint megmutatni az erődet.” – Criss Jami

A jó kérdés nemcsak nézőpontot vált, hanem ajtót nyit akkor is, amikor minden út bezárulni látszik. Én ebben kísérlek végig.

Hiszem, hogy a valódi változás a folyamatban történik, ahol az önismeret és a belső erőnk vezet minket előre. Én végigkísérlek a folyamatban, miközben Te felfedezed a saját erődet.

Hiszem, hogy mindannyiunkban ott rejlik a létra, amely segíthet közelebb jutni önmagunkhoz.

A beszélgetés az első lépés a változás felé.

"Az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik.” Lao-Ce

A pszichológus olyan tükör, ami segít látni, elfogadni, megszeretni és meghaladni Önmagad.

Hiszem, hogy a lélek gyógyulása a megértésből fakad.

„Ha megváltoztatod azt, ahogyan a dolgokra nézel, a dolgok, amiket nézel megváltoznak.“ Wyne Dyer

Hiszem, hogy ha megtesszük az első lépést a változás felé, akkor egy olyan életet tudunk magunknak kialakítani, amiben a legigazabb önmagunkat tudjuk adni.

Abban hiszek, hogy mindenki rendelkezik olyan értékekkel, erősségekkel és lehetőségekkel, amelyekkel az adott személy számára jó élet megteremthető.

Természetesen nem tudom megmondani, hogy jobb lesz-e, ha megváltoznak a dolgok, de annyit biztosan tudok: ahhoz, hogy bármi jobb legyen, mindig változásra van szükség. Lichtenberg

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.”– Mahátma Gandhi

“Az én hivatásom, hogy biztonságos teret nyújtsak számodra az önfelfedezéshez és a gyógyuláshoz.”

Munkám során megértésre, elfogadásra és empátiára törekszem. Úgy hiszem, hogy igazán a biztonságos lelki környezet segítheti Önt, hogy megtalálja, amit keres, bármi legyen is az.

A lelki munka nem sprint, hanem egy belső zarándoklat. Ön dönti el, merre indul, én pedig végig ott leszek útitársként.

Hiszem, hogy boldogságra, életteljességre születtünk, melyhez hozzátartoznak a nehézségek, elakadások, kihívások, melyek megoldásával mi magunk és kapcsolataink is fejlődhetnek.

Abban segítek, hogy a nehézségeidet kiváltó és fenntartó tényezőket tudatosítsd, ezekre megtaláld a téged segítő megoldást, megküzdéseket.

A terápiás munka során ehhez a saját belső erőforrásodhoz segíthetlek hozzáférni. Nem a terapeuta gyógyít, pszichoterapeutaként öngyógyító utadat kísérem és vezetem

„Vagy előre lépsz egyet a növekedés irányába, vagy hátrafelé a biztonságba” A.M. Azért dolgozom, hogy teljesebb, boldogabb életet élhess mind a magánéletedben, mind a hivatásodban.

Az élet útjának nehézségei egyfajta útmutatások is személyes fejlődésünkben és növekedésünkben. Ezen az úton lehetek egy eszköz és segítség céljaid meghatározásában és elérésben.

Hiszem, hogy bár múltunk meghatározza a személyiségünket, de nem kell, hogy meghatározza a jövőnket is. Mindenkiben megvan a lehetőség arra, hogy kezébe vegye az irányítást.

Nem vagy egyedül ha megválaszolatlan kérdéseid vannak, ha keresed az utad, ha változni szeretnél. Támogatásommal megtalálhatod és megvalósíthatod. Fordulj hozzám bizalommal!

Hiszek abban, hogy egy harmonikus pszichológus-kliens kapcsolat, melyben a két fél megfelelően egymásra tud hangolódni, már önmagában is gyógyító erejű.

„ Az embertől mindent el lehet venni, csak egyet nem: azt a végső emberi szabadságjogot, mely szerint eldöntheti, hogyan álljon hozzá az adott körülményekhez. ” Viktor Emil Frankl

Az én feladatom aktívan hallgatni és megfelelő módon és időben kérdezni. A te feladatod őszintén megnyílni és a számodra megfelelő válaszokat megtalálni, hogy a saját utad járhasd.

Lélektani változást a kliens és a szakember szövetsége és munkája képes elindítani, melyben szükség van az elszántságra is. Örömmel tölt el, amikor ez a változás bekövetkezik.

"Aki kifelé néz álmodik, aki befelé néz, fölébred." C. G. Jung

Egy olyan empatikus, feltétel nélküli elfogadással teli légkör kialakítására törekszem, amely elbírja és megoszthatóvá teszi a nehézségeket.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalan és frusztrált legyél. Vess véged az érzelmi túlterheltségnek! Segítek, hogy önazonos, optimista és önbizalommal teli életet élhess!

Minden ember egyedi és különleges, így a pszichológiai folyamatokat is veled együtt képzelem el, a te személyiségedre szabva, abban támogatva, amiben kifejezetten kéred.

Érthető tudomány. Elfogadó jelenlét. Emberi hangon. Segítek közelebb kerülni az érzelmi egyensúlyhoz, a test–lélek kapcsolaton és az elfogadáson keresztül.

A sokféle kalap alatt, amit viselünk, csak egy személy áll – ha az ő legbensőbb szükségleteire figyelünk, akkor minden választ megtalálunk a legsürgetőbb kérdéseire és kihívásaira.

Krízisellátásban szerzett szakmai tapasztalataimmal állok segítségedre a pozitív változásokhoz vezető közös úton.

Az erő benned van, én segítek felszínre hozni.

Bárhol is jársz éppen az utadon, én szívesen kísérlek el rajta, abba az irányba, ami boldogabbá tesz.

Ha szeretnéd megérteni ami veled történik, ha szeretnél változni vagy szeretnéd elfogadni azt, amin nem tudsz változtatni¬– én itt vagyok!

Partnerként kísérem Önt: figyelemmel, kíváncsisággal és a közös gondolkodás erejében bízva.

A változás benned kezdődik – én elkísérlek hozzá. A belső béke nem távoli álom, hanem megteremthető valóság.

Ha lelki problémái vannak, ha stresszes az élete, ha szorong, ha kapcsolati nehézségei vannak, ne legyen rest felvenni velem a kapcsolatot, segíteni fogok ezek megoldásában.

A hegyet Te fogod megmászni, én veled mászok, figyelek rád, hogy hogy vagy, meddig tudsz most mászni és mire van szükséged ahhoz, hogy elérj a célodig!

Pszichológusként, valamint klinikai gyermek szakpszichológus jelöltként tizenöt éves intézményi és privát munkatapasztalattal, szeretettel várom gyermek, fiatal és felnőtt klienseim.

Az emberi lélek útja akkor tisztul, ha fényt engedünk rá. A szeretetben nincs félelem, mert a kapcsolat gyógyító ereje kíséri a változást.

"Hogy megnyíljak, olyan terapeutára van szükségem, aki a hallgatásomban is meghallja a fájdalmat és a tagadás mögött is megérzi az igazságot." - igyekszem ilyen pszichológus lenni.

Az élet egy hepehupás útvesztőnek tűnhet néha, melyben gyakran eltéved az ember. A lényeg viszont az, hogy ha néha el is veszítjük a célt, próbáljunk meg mindig haladni előre.

Az önismeret az élethez és az emberekhez való mélyebb kapcsolódás lehetőségét nyitja meg.

Hiszem, hogy a változás a biztonságos kapcsolódásból születik, és hogy érzéseink megélése rejti történetünk és gyógyulásunk kulcsát. Ezzel a jelenléttel várlak, ha elindulnál.

Abban segítek, hogy a jó kérdéseket tedd fel magadnak és megtaláld a válaszokat is rá.

"A sikerhez vezető út mindig építés alatt áll." — Lily Tomlin

"Ha meg tudod változtatni a gondolkodásmódodat, meg tudod változtatni az életedet."