Arra törekszem, hogy segítsek céljaid megfogalmazásában és elérésében, hogy munkánk során megtanulj tudatosabban és rugalmasabban viszonyulni saját magadhoz és a környezetedhez.

„Ha megváltoztatod azt, ahogyan a dolgokra nézel, a dolgok, amiket nézel megváltoznak.“ Wyne Dyer

Egy olyan empatikus, feltétel nélküli elfogadással teli légkör kialakítására törekszem, amely elbírja és megoszthatóvá teszi a nehézségeket.

A célom, hogy biztonságban érezd magad és teljes figyelmemmel segítselek, hogy rátaláljunk a válaszokra, amiket keresel.

A változás első lépése a változtatni akarás.

Elkötelezett vagyok az egészséges életmód iránt, hiszem, hogy ép testben, ép lélek lakozik. Örömmel segítek ezen a területen, hogy mind lelkileg, mind testileg jól érezze magát.

Amikor valaki segítséget kér, tesz egy hatalmas lépést. Bizalom és bátorság kell, hogy valaki a saját magával való szembenézés és megismerés, rögös és szerteágazó útjára lépjen.

Megoldásfókuszú-kliensközpontú szemlélet integrativ módszerkombinácóval, barátságos légkörben - a magasabb potenciálok kibontakozatatása.

"A legjobb projekt, amin valaha dolgozni fogsz, te magad vagy!" Fuller Bianka

Értsük meg az embert és oldjuk meg együtt a problémáit.

"A változás nem egyetlen pillanat műve, hanem egy folyamat. Közösen dolgozunk azon, hogy felismerd a benned rejlő erőt, és magabiztosan lépj előre.”

Célom,hogy fejlődésedben támogassalak és segítselek téged Önmagad és saját erőd megtalálásában.

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra." - Weöres Sándor Segítő szakemberként az a legfőbb feladatom, hogy biztonságos közegben megépíthesd a saját létrádat.

A sokféle kalap alatt, amit viselünk, csak egy személy áll – ha az ő legbensőbb szükségleteire figyelünk, akkor minden választ megtalálunk a legsürgetőbb kérdéseire és kihívásaira.

A kapcsolat maga a gyógyító közeg — a megértés, elfogadás és figyelem terében születik a változás. Klienseimet ezek mentén kísérem a tudatosítás, a reflexió és az integráció útján.

„Vagy előre lépsz egyet a növekedés irányába, vagy hátrafelé a biztonságba” A.M. Azért dolgozom, hogy teljesebb, boldogabb életet élhess mind a magánéletedben, mind a hivatásodban.

Az én feladatom aktívan hallgatni és megfelelő módon és időben kérdezni. A te feladatod őszintén megnyílni és a számodra megfelelő válaszokat megtalálni, hogy a saját utad járhasd.

Meggyőződésem, hogy a terápia végső célja az, hogy megtanuljunk saját magunk terapeutájává válni.

Hiszek abban, hogy egy harmonikus pszichológus-kliens kapcsolat, melyben a két fél megfelelően egymásra tud hangolódni, már önmagában is gyógyító erejű.

"Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is, a csillagok közt landolsz."

Az élet folyton mozgásban van – én pedig támogatlak, hogy ebben a mozgásban stabilan állhass.

" Segitséget kérni, bátorság." " Minden amit valaha akartál, a félelem másik oldalán van."

Az önismeret az élethez és az emberekhez való mélyebb kapcsolódás lehetőségét nyitja meg.

Hiszem, hogy a változás a biztonságos kapcsolódásból születik, és hogy érzéseink megélése rejti történetünk és gyógyulásunk kulcsát. Ezzel a jelenléttel várlak, ha elindulnál.

Krízisellátásban szerzett szakmai tapasztalataimmal állok segítségedre a pozitív változásokhoz vezető közös úton.

“Döntéseinkben, nem pedig a képességeinkben mutatkozik meg, hogy kik is vagyunk valójában.” /J.K. Rowling

A beszélgetés az első lépés a változás felé.

Nem a múltat elemezzük, hanem az irányt találjuk meg.

"Kérdezed mennyire jutottam? Kezdek barátja lenni magamnak" - Seneca

A változás benned kezdődik – én elkísérlek hozzá. A belső béke nem távoli álom, hanem megteremthető valóság.

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.”– Mahátma Gandhi

Az én feladatom az, hogy segítsek megállapítani a fejlődési irányodat és a kibontakozásban kísérjelek.

"A válaszok benned vannak - én segítek megtalálni őket."

Hiszek az empátia, a szakértelem és a gyakorlati megoldások erejében a mentális jólét érdekében.

Minden, amire szükséged lehet, már benned van. Hagyd, hogy találkozz magaddal. Avagy: "Segíts mindennek olyannak lennie, mint amilyen úgyis." (Fodor Ákos)

"Az inger és a válasz között van egy tér. Ebben a térben rejlik a hatalmunk, hogy kiválasszuk a válaszunkat." - Viktor E. Frankl

Tudományos módszertan és hatékonyság, emberi hangon.

Nem az a cél, hogy megváltozz, hanem hogy jobban megértsd önmagad és az igényeidet. Támogatlak abban, hogy a nehézségeidre hozzád illő válaszokat találj.

"Az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik.” Lao-Ce

"A sikerhez vezető út mindig építés alatt áll." — Lily Tomlin

Támogatás, amikor kérdéseid vannak. És akkor is, amikor válaszokat találsz.

Segítek felfedezni belső erőforrásaidat, hogy önmagad legjobb verziója lehess. Gyerekekkel játékosan, lépésről lépésre haladunk, hogy a jövő számukra könnyebb legyen.

Hiszem, hogy minden emberben ott rejlik a fejlődés lehetősége és a potenciál, hogy a legjobbat hozza ki magából. Célom, hogy ebben támogassam azokat, akik hozzám fordulnak.

Nem szégyen segítséget kérni és sosem késő önmagunkért cselekedni. Legjobb tudásomat adom Neked.

A pszichológus olyan tükör, ami segít látni, elfogadni, megszeretni és meghaladni Önmagad.

"Aki kifelé néz álmodik, aki befelé néz, fölébred." C. G. Jung

Hiszem, hogy a lélek gyógyulása a megértésből fakad.

"Gyógyítani annyi, mint egésszé tenni. Ami egész, az nem tökéletes, hanem teljes." Carl Gustav Jung

Ahogy C. G. Jung is mondta: "Nem az vagyok, ami megtörtént velem. Az vagyok, amivé válni akarok." Ebben a szemléletben kívánom erősíteni a klienseimet a terápiás folyamatban.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalan és frusztrált legyél. Vess véged az érzelmi túlterheltségnek! Segítek, hogy önazonos, optimista és önbizalommal teli életet élhess!

"Az ég nem a csillagoknál kezdődik, hanem a fűszálak hegyénél." (Jókai Mór)

"A döntés mindig a te kezedben van."

Tudom, hogy megfelelő munkával, elérheted azt az életet, amiről éjjelente álmodsz.

"Sokszor látom, hová vezet a lépcső, látom a tetejét, talán még túl is látok rajta, de engem elsősorban mindig a következő lépcsőfok érdekel."

"Átalakítom a szemléletem, hogy szívem szerint élhessek. A választott világot magamban teremtem meg. A béke bennem kezdődik." (Marshall Rosenberg)

Az élet útjának nehézségei egyfajta útmutatások is személyes fejlődésünkben és növekedésünkben. Ezen az úton lehetek egy eszköz és segítség céljaid meghatározásában és elérésben.

A Te történetedben Te vagy a főszereplő – én pedig itt vagyok, hogy segítsek jobban megérteni.

Ott kezdődik a változás, ahol igazán látod magad – és meg mered élni a pillanatokat.

Egy jó kérdés már félig tartalmazza a választ.

,,Nem a vihar múlik el- mi tanulunk meg benne állva maradni.”

Itt vagyok, hogy veled legyek abban, amit most nehéz egyedül vinni.

"A gondban lévő ember segítésének egyik legjobb módja egyszerűen vele lenni. " - Thomas Gordon

Hitvallásom, hogy a szakember és a kliens egyenrangú, és kölcsönösen tudjuk segíteni egymás fejlődését.

"Olyan vagyok, mint egy idegenvezető, aki körbevezeti a klienseit saját házuk termeiben" - Irvin D. Yalom.

Célom, hogy segíteni tudjak Önnek egy harmonikusabb élet kialakításában.

Nem fogsz emlékezni, hogy csináltad végig… Még abban sem lehetsz egészen biztos, hogy tényleg véget ért. De egy dolog biztos. Amikor kijössz a viharból, nem az az ember leszel, aki besétált abba. Ez minden, amiről a vihar szól. - Murakami Haruki

Minden ember egyedi és különleges, így a pszichológiai folyamatokat is veled együtt képzelem el, a te személyiségedre szabva, abban támogatva, amiben kifejezetten kéred.

Mindannyian hordozunk magunkkal egy hátizsákot, teli s tele hosszú évek terheivel, de rendelkezünk egyfajta szabadsággal is ahhoz, hogy tegyünk a boldogságunkért!

Elfogadás, jelenlét, változás – együtt a teljesebb életért, jobb életminőségért, belső nyugalomért.

Biztonságos tér, ahol önmaga lehet. A célunk nem az, hogy egy új házat építsünk, hanem hogy felfedezzük a sajátunk minden rejtett szobáját, ebben segítek én.

“Az én hivatásom, hogy biztonságos teret nyújtsak számodra az önfelfedezéshez és a gyógyuláshoz.”

A sors kovácsol, a fejlődés formál: a küzdelem útján válunk igazán önmagunkká.

"A látásod kitisztul, amint a szívedbe tekintesz. Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred." C. G. Jung

A hegyet Te fogod megmászni, én veled mászok, figyelek rád, hogy hogy vagy, meddig tudsz most mászni és mire van szükséged ahhoz, hogy elérj a célodig!

Miért? - ez az egyik kedvenc kérdésem. Kíváncsi vagyok. A problémára, a dinamikára, a benned zajló érzelmekre és gondolatokra. Az összeálló képre. Gondoljuk át, értsük meg együtt!

Ha szeretnéd megérteni ami veled történik, ha szeretnél változni vagy szeretnéd elfogadni azt, amin nem tudsz változtatni¬– én itt vagyok!

"Az élet nem arról szól, hogy megvárjuk a vihar végét, hanem arról, hogy megtanuljunk táncolni az esőben"

"Mindenkiben ott van az erőforrás, amelyek szükségesek az élet kihívásainak leküzdéséhez és céljaink eléréséhez."

Nem vagy egyedül ha megválaszolatlan kérdéseid vannak, ha keresed az utad, ha változni szeretnél. Támogatásommal megtalálhatod és megvalósíthatod. Fordulj hozzám bizalommal!

"Fontos számomra, hogy minden kliensem biztonságban érezze magát a terápia során, míg mi közös együttműködéssel egybekötve felfedezzük a személyre szabott megoldásokat."

Bárhol is jársz éppen az utadon, én szívesen kísérlek el rajta, abba az irányba, ami boldogabbá tesz.

"Alattad ez föld, fölötted az ég, benned a létra" - én meg segítek az előre jutásban.

Pszichológusként, valamint klinikai gyermek szakpszichológus jelöltként tizenöt éves intézményi és privát munkatapasztalattal, szeretettel várom gyermek, fiatal és felnőtt klienseim.

Pszichológusként szívügyem az emberi szenvedés csökkentése és klienseim hozzásegítése egy számukra boldogabb és elégedett élet eléréséhez. Kísérem és támogatom Önt.

Néha elég egy másik nézőpont, hogy új irányt találjunk.

Hiszem, hogy az igazi kozmetika a szívből jön, a testi - lelki harmónia bennünk van, csak meg kell találnunk az egyensúlyt, az erőforrást - ebben a közös munkában útitársad leszek.

A valódi önismeret mások tükrében bontakozik ki igazán.

Abban segítek, hogy a jó kérdéseket tedd fel magadnak és megtaláld a válaszokat is rá.

"Hogy megnyíljak, olyan terapeutára van szükségem, aki a hallgatásomban is meghallja a fájdalmat és a tagadás mögött is megérzi az igazságot." - igyekszem ilyen terapeuta lenni.