Leggyakoribb problémák

Konzultációs témák

A konzultációról

Blog

GYIK

Nem tudom megnevezni pontosan, mi bánt

Nem tudom megnevezni pontosan, mi bánt

Lehet, hogy úgy érzed, valami hiányzik az életedből. Lehet, hogy ugyanazok a dolgok újra és újra...

Szorongás

A szorongás megnyilvánulásai érzelmileg nem kellemesek annak, aki félelem nélkül élne

Kiégés

A kiégés vagy burnout nem a gyengeség jele. Azokat veszélyezteti, akik túl sokat tesznek másokért.

Kapcsolatok

A kapcsolatok és a szerelem az élet fontos részei. Ha sikertelennek érzi magát, a pszichológus segít

Depresszió

A depresszió egyre több embert érint. az állandó szomorúsággal nem kell együtt élnie. Megszabadulhat

Stressz

Az állandó stressz és feszültség a legerősebb embert is megviseli. Ne várja meg a testi tüneteket!

Önbizalom

A magabiztosság segít a párkapcsolatban és a munkában. Fejlessze velünk az önbecsülését!

Álmatlanság

Az alváshiány az élet minden területére kihat. A rossz éjszakák mögött komoly lelki okok húzódnak.

Hogyan beszéljünk azokkal, akik traumát szenvednek?

Hogyan beszéljünk azokkal, akik traumát szenvednek?

Sok embernek nehéz traumáról és fájdalmas emlékekről beszélni. Az ukrajnai helyzet mindenkit...

A szeretet 5 nyelve

A szeretet 5 nyelve

A szeretet táplálék a lelkünknek, születésünk óta szeretetet kapunk és kínálunk, de átgondoltad-e...

Hogyan maradjunk nyugodtak egy nehéz helyzetben is

Hogyan maradjunk nyugodtak egy nehéz helyzetben is

Teljesen normális negatív érzelmeket érezni, még akkor is, ha nem vagyunk közvetlen veszélyben...

Hogyan gondoskodjunk a mentális egészségről a COVID-19 idején

Hogyan gondoskodjunk a mentális egészségről a COVID-19 idején

Mi jut először eszedbe, amikor azt hallod, hogy „covid”? Nekünk a „félelem”...

Bánat

A gyász és a veszteségélmény feldolgozása nem könnyű feladat. Segítünk a legfájdalmasabb időben is.

Magány

Az ember lehet egyedül, és mégsem érzi magát magányosnak. Vagy fordítva is lehet.

Szülőség

A gyermeknevelés az egyik legszebb és egyben legnagyobb kihívást jelentő feladat az életben...

Pszichoszomatika

Pszichoszomatika

Furcsán hangozhat, ha a magas vérnyomást vagy a húgyúti gyulladást pszichológus kezeli...

Intimitás és szexualitás

Intimitás és szexualitás

A szexualitás biológiailag bennünk gyökerezik, mégis sok gondot tud okozni...

Vezetés

A pszichoterápia, konzultáció segíthet megérteni azokat a belső konfliktusokat vagy aggályokat, amel

Düh

A düh fontos érzelem. Ha azonban erőszakba és önpusztításban fordul, fontos lehet segítséget kérni.

Munka-magánélet egyensúly

Munka-magánélet egyensúly

Meg kell értenünk, mi az igazán fontos számunkra. Munkánkat, személyes és családi terheléseinket...

Motiváció

A motiváción kell dolgozni, mikor annak elvesztése befolyásolja a munkahelyi, otthoni működést.

Evészavarok

Túl gyakran gondolsz az étkezésre? Szellemi éhséget tapasztalsz? Bűntudatot érzel az étel miatt...

Trauma

A trauma egy olyan lelki sérülés, amely megzavarja személyes integritásunkat...

ADHD

Időnként annyi dolgot csinálsz egyszerre, hogy semmit sem tudsz befejezni? Néha elfelejted...

Függőségek

A terápia az egyik legfontosabb és leghatékonyabb eszköz, amely a szerfüggőknek segíthetnek...

Bullying

A lelki és fizikai zaklatás egyaránt fáj. Tapasztaltad már ezt a múltban, vagy a jelenben is?

Személyiségzavarok

Személyiségzavarok

A személyiségzavarok jelentősen befolyásolják az ember életét, és becslések szerint a körülöttünk...

Gyász

A gyásszal egy szeretett személy elvesztésére és halálára reagálunk, ami a legfájdalmasabb veszteség

Halogatás

A halogatás nem lustaság. Az állandó késések hátterében lelki okok állhatnak. Ideje időt nyerni!

Zaklatás, családon belüli erőszak és bántalmazás

Zaklatás, családon belüli erőszak és bántalmazás

Mi a közös a zaklatásban, a családon belüli erőszakban, bántalmazásban? Az, hogy mind bűncselekmény

Meistä ja tehtävistämme

Miért tesszük mindezt?

Megkönnyítjük a lelki egészség felé vezető utat. Hozzáférhetőbbé, egyszerűbbé és előítéletektől mentessé tesszük.

A csapatról és a küldetésről